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Seno
Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più idealizzata “Seno.
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Cuore
Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull’organo più vitale Scopri il segreto di una vita lunga e in salute: il dottor Paddy Barrett, primario cardiologo, ti .
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La cucina mediterranea delle verdure
Una nuova veste grafica, ricca di fotografie, in cui viene dato spazio all’evoluzione moderna di ricette storiche già presenti nelle edizioni precedenti insieme alla presenza di nuovi .
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Il cibo parla al microbiota
Le recenti acquisizioni sul microbiota riguardano aspetti, oltre che della fisiologia e della medicina, anche della nutrizione.
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Ritrova il sonno perduto
MOLTI LIBRI SUL SONNO SI CONCENTRANO SOLO SULLA SCIENZA O SUI SUGGERIMENTI PRATICI, IL “METODO IPNOZEN” COMBINA MENTE, CORPO E SPIRITO PER UNA SOLUZIONE COMPLETA Ritrova il sonno .
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Ricette per un’alimentazione felice e colorata
Perché è importante mangiare a colori? Perché è importante diventare consapevoli di quello che mangiamo ed essere così anche artefici della salute del nostro .
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99 ricette senza istamina
Seguire una dieta priva di istamina non è un percorso naturale semplice.
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Nutrirsi bene
Alla domanda: esiste un’alimentazione adatta a tutti? La risposta è: ovviamente no! Ogni individuo ha la necessità di un regime dietetico personalizzato con tutte le strategie .
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Il sonno dormire bene per vivere meglio
Perché un libro sul sonno? Perché il sonno rappresenta una parte importante, anzi fondamentale, della nostra vita.
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Realizzate e felici
Il libro non è una semplice autobiografia e non è solo un manuale di coaching, ma un viaggio nella storia dell’autrice, dall’infanzia a oggi, che si dipana per le strade .
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Dall’attenzione alla compassione
L’intento di questo libro è quello di accompagnare il lettore in un percorso che possa aiutare a comprendere e fare proprio il potere trasformativo della mindfulness.
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La musica spiegata ai bambini
A chi si rivolge questo libro? Ai bambini fra i 7 e i 10 anni, ai genitori, a educatori e insegnanti.
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Vivere senza problemi alla voce
Ogni voce è un dono unico, un’irripetibile impronta digitale che ci rende straordinariamente riconoscibili e, proprio per questo motivo, è essenziale preservarla nel tempo, custodendola come un .
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Manuale di cultura generale
Il Manuale di cultura generale non è un’enciclopedia ma un’opera da studiare per costruirsi un eccellente bagaglio culturale.
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Imparare a costruire i rapporti
L’idea di questo libro, che raccoglie un’esperienza ventennale personale, professionale e di insegnamento, ha come obiettivo principale quello di condividere con i lettori gli elementi salienti di .
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Snelli mangiando
A chi si rivolge questo libro? Una risorsa importante per coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo e non riescono a mantenere alta la propria motivazione.
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CUCINA più FRUTTA
La frutta contiene un’infinità di ingredienti determinanti per la buona riuscita dei piatti in cucina e conoscerne prerogative e caratteristiche può diventare determinante quando si vogliono .
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