Vivere senza problemi alla voce

di Annamaria Bellomo (Autore)
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Descrizione

Ogni voce è un dono unico, un’irripetibile impronta digitale che ci rende straordinariamente riconoscibili e, proprio per questo motivo, è essenziale preservarla nel tempo, custodendola come un tesoro prezioso. Considerato che la vita media è destinata ad allungarsi, è anche vero che il nostro organismo avanza implacabile e la laringe e la voce subiscono i segni del tempo.

Ma cosa succederebbe se potessimo prenderci cura del prezioso strumento vocale contrastandone l’invecchiamento e mantenendo la voce cristallina e vibrante? La medicina preventiva, l’alimentazione e uno stile di vita sano possono diventare le nostre armi segrete contro le malattie che logorano la voce.

L’intento del libro è quello di far conoscere il complesso sistema pneumo-fonoarticolatorio, scoprire i segreti della produzione vocale e imparare a nutrire il corpo con sostanze antiossidanti, contrastando l’usura e l’invecchiamento dell’organo vocale.

Con la partecipazione di: Erica Campanella, Annamaria Cimmino, Emanuele De Nobili, Pina Frau, Giuliana Pisanu
Prefazione di: Franco Fussi
Ricette dello chef: Massimiliano Sabinot

Dettagli
Edizione1
Data pubblicazione11/2023
Pagine128
RilegaturaBrossura
Isbn978-88-481-4692-0

Ogni voce è un dono unico, un’irripetibile impronta digitale che ci rende straordinariamente riconoscibili e, proprio per questo motivo, è essenziale preservarla nel tempo, custodendola come un tesoro prezioso. Considerato che la vita media è destinata ad allungarsi, è anche vero che il nostro organismo avanza implacabile e la laringe e la voce subiscono i segni del tempo.

Ma cosa succederebbe se potessimo prenderci cura del prezioso strumento vocale contrastandone l’invecchiamento e mantenendo la voce cristallina e vibrante? La medicina preventiva, l’alimentazione e uno stile di vita sano possono diventare le nostre armi segrete contro le malattie che logorano la voce.

L’intento del libro è quello di far conoscere il complesso sistema pneumo-fonoarticolatorio, scoprire i segreti della produzione vocale e imparare a nutrire il corpo con sostanze antiossidanti, contrastando l’usura e l’invecchiamento dell’organo vocale.

Con la partecipazione di: Erica Campanella, Annamaria Cimmino, Emanuele De Nobili, Pina Frau, Giuliana Pisanu
Prefazione di: Franco Fussi
Ricette dello chef: Massimiliano Sabinot

Edizione:1
Pagine:128
Rilegatura:Brossura
Isbn:978-88-481-4692-0
Data pubblicazione:11/2023
Immagine copertina Omeopatia dalla A alla Z

Omeopatia dalla A alla Z

Con questo testo, dedicato all’omeopatia, nasce una collana in edizione economica che risponde all’esigenza di conoscere le numerose forme della medicina. Le pubblicazioni, divise in tre serie, affronteranno le diverse modalità terapeutiche, le affezioni cliniche più comuni e alcune condizioni particolari della vita. Conoscere la chiave interpretativa e le modalità applicative dei vari metodi in medicina arricchisce di un potenziale terapeutico inedito e consente una personalizzazione e una ottimizzazione della terapia per il recupero dell’equilibrio nella salute. Questo testo si propone di promuovere la conoscenza dell’omeopatia e il suo utilizzo nelle affezioni più semplici o nell’attesa del medico. Nella prima parte vengono definiti gli aspetti fondamentali dell’omeopatia. Nella seconda si considerano le più comuni affezioni e il relativo trattamento omeopatico. La terza parte raccoglie il profilo di alcuni rimedi, definiti nelle loro caratteristiche e con le indicazioni terapeutiche più abituali.
di Bruno Brigo
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Immagine copertina Fitoterapia dalla A alla Z

Fitoterapia dalla A alla Z

Con questo testo, dedicato alla fitoterapia, continua la collana in edizione economica che risponde all’esigenza di conoscere le numerose forme della medicina. Le pubblicazioni, divise in tre serie, affronteranno le diverse modalità terapeutiche, le affezioni cliniche più comuni e alcune condizioni particolari della vita. Conoscere la chiave interpretativa e le modalità applicative dei vari metodi in medicina arricchisce di un potenziale terapeutico inedito e consente una personalizzazione e un’ottimizzazione della terapia per il recupero dell’equilibrio nella salute. Nel libro viene data risposta ad alcuni interrogativi sulla fitoterapia: la definizione, le origini, i vantaggi, i preparati con le modalità di somministrazione e le regole posologiche. La sezione principale è dedicata alla fitoterapia applicata alle affezioni più comuni, elencate secondo l’ordine alfabetico. Dopo una breve definizione vengono proposti i fitocomplessi più frequentemente indicati, secondo le loro specifiche peculiarità.
di Bruno Brigo
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Immagine copertina Melatonina

Melatonina

La melatonina, un ormone naturale prodotto di notte dalla ghiandola pineale, favorisce il sonno ed è ora disponibile anche come integratore. Secondo alcuni ricercatori, questo ormone può migliorare il funzionamento del sistema immunitario, svolge un ruolo positivo nella cura del cancro e di altre malattie, accrescere la libido e, addirittura, può invertire il processo di invecchiamento. La melatonina ha davvero tutte queste proprietà miracolose? Il dottor Ray Sahelian ha fatto diverse indagini per raccogliere dati e informazioni da persone che assumono regolarmente melatonina e in questo libro presenta quanto ha scoperto.
di Ray Sahelian
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Immagine copertina La dieta pH

La dieta pH

La salute è un diritto che l’essere umano acquisisce al momento della nascita, a condizione di rispettare alcune regole essenziali di sopravvivenza, che in questo volume gli autori sono riusciti a sintetizzare nella filosofia della dieta pH. Il corpo umano è stato progettato alcalino e tale dovrebbe essere mantenuto. Essere sani significa mantenersi alcalini a tutti i costi con il corpo, essenzialmente mangiando alimenti adatti (frutta e verdura, per esempio) praticando attvità sportive aerobiche, riposando adeguatamente, respirando liberamente, ecc., ma anche con la mente, perché a volte un pensiero negativo è più acidificante di un alimento tossic. L’acidosi è la fonte di numerose patologie: allergie, intolleranze alimentari, fatica, emicrania, dolori vertebrali, sovrappeso corporeo, obesità e cellulite, bronchiti croniche, asma, depressione, reumatismi, eczemi, candidosi, insonnia e malattie degenerative. Le cartine del pH allegate al testo vi aiuteranno a determinare il vostro livello di acidità, mentre potrete selezionare, tra le liste degli alimenti acidificanti e alcalinizzanti, esempi di diete e menu alcalinizzanti e complementi alimentari basici che vi renderanno più facile il compito di sopravvivere sani al terzo millennio. Meditare, pregare, ascoltare una musica soave e melodiosa, essere felici sono farmaci gratuiti e senza effetti collaterali che aiutano ad alcalinizzare l’organismo. Leggete le istruzioni per l’uso del vostro corpo contenute in questo libro, applicate subito il sistema pH alla vostra vita e riappropriatevi della vostra integrità, del vostro potere, della vostra salute!
di Adolfo Panfili, Valeria Mangani
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Immagine copertina Vivere meglio con il Feng Shui

Vivere meglio con il Feng Shui

Come posso realizzare le mie esigenze abitative seguendo i principi del Feng Shui? Come posso trovare il mio luogo di forza personale? In che modo l’ambiente in cui vivo influisce sulla mia psiche? Che cosa posso fare per migliorare la situazione con il mio partner? Questo libro offre molteplici suggerimenti per arredare la casa e gli ambienti professionali e spiega i fondamenti del Feng Shui, adattandoli al mondo occidentale. Il lettore comprenderà anche i motivi per cui il Feng Shui funziona. La millenaria “filosofia del design” concorda in modo sbalorditivo con le odierne conoscenze della psicologia e della psicomatica. Una riuscita rappresentazione della profonda conoscenza delle leggi della natura e dell’anima, a prescindere dalle mode e dalle epoche.
di Günther Sator, Hermann Meyer
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Immagine copertina Candidosi cronica

Candidosi cronica

Fra le centinaia di specie batteriche che solitamente albergano nel nostro corpo, esiste un fungo microscopico detto "Candida albicans". In condizioni normali, questo lievito banchetta sulle mucose degli organi preposti alla digestione, in bocca, nello stomaco e nell'intestino, senza cagionarvi il benché minimo disturbo. Nondimeno, per una serie di motivi illustrati in questo libro, e in particolare a margine di un abbassamento delle nostre difese immunitarie, il fungo si può sviluppare innescando non pochi problemi. Gli organi più esposti sono: il tratto gastrointestinale, l'apparato genito-uinario, il sistema endocrino e il sistema nervoso. Nella maggior parte dei casi, i molteplici scompensi di natura organica connessi all'eccessivo sviluppo di questo fungo microscopico sono sconosciuti...! Qest'opera propone una panoramica su questa malattia perlopiù ignota unitamente a numerosi suggerimenti pratici per comprenderla e prevenirla.
di Philippe Besson
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Immagine copertina L’olio di Tea Tree

L’olio di Tea Tree

L’olio di Tea Tree, o olio di Melaleuca alternifolia, è uno dei rimedi più straordinari che la natura possa offrirci. Questo libro presenta, in chiave divulgativa, non solo la storia dell’olio di Tea Tree e le modalità di raccolta delle foglie da cui l’olio viene ricavato, ma soprattutto una panoramica delle sue applicazioni pratiche in medicina. Allegato al volume troverete un flaconcino di olio di Tea Tree.
di Susan Drury
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Immagine copertina Respirazione naturale

Respirazione naturale

Questo libro guida il lettore in un viaggio affascinante attraverso la fisiologia, la psicologia e la spiritualità della respirazione naturale. Dennis Lewis attinge alle conoscenze ricavate da molti anni di studio degli insegnamenti di Gurdjieff, dell’Advaita Vedanta e del Tao della Guarigione, per spiegarci in che modo possiamo integrare la respirazione naturale (con tutto il corpo) nella nostra esistenza, per migliorare la salute, accrescere le energie e contribuire alla ricerca della conoscenza di noi stessi e alla nostra crescita interiore. Negli ultimi anni sono stati pubblicati molti libri sulla respirazione; nessuno tuttavia, si è mai spinto così in profondità nell’analisi della respirazione naturale come questo importante lavoro. Lewis riunisce in un solo libro la visione psicosomatica, le conoscenze scientifiche e i principali esercizi pratici, che ci aiuteranno a scoprire il potere della respirazione naturale di rinnovare e trasformare la nostra esistenza. Si tratta di un libro fondamentale, unico nel dimostrare in che modo le più antiche tecniche di intervento sulla respirazione e i più sperimentali metodi occidentali moderni possano essere integrati fra loro per favorire il nostro benessere.
di Dennis Lewis
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Immagine copertina Cannabis

Cannabis

Prediletta, condannata e riscoperta Cannabis. Per secoli la canapa è stata utilizzata non solo per ottenere carta, capi di abbigliamento e prodotti alimentari, ma anche a scopo terapeutico. Anticamente in Cina e in Giappone era impiegata per curare la gotta, l'anemia e le malattie reumatiche. Gli antichi Greci e Romani la usavano come cicatrizzante, mentre gli Egizi consideravano l'estratto di canapa un rimedio contro il glaucoma. Oggi, riscoprendo le ricette naturali del passato, possiamo far rientrare la canapa nella piccola farmacia di casa: l'olio e l'essenza servono per lenire i dolori, i crampi e per favorire il rilassamento. È anche un eccellente coadiuvante nel trattamento delle malattie dell'apparato respiratorio, della dermatite atopica e di altre affezioni cutanee. Il libro è corredato di esempi e consigli per l'uso. Non mancano precise indicazioni riguardo alle norme di legge vigenti.
di Gisela Schreiber
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Immagine copertina I fiori di Bach

I fiori di Bach

Il sistema terapeutico introdotto da Edward Bach all’inizio degli anni Trenta si basa sulla somministrazione di essenze foreali capaci di facilitare il passaggio da uno stato emozionale negativo a una condizione positiva di equilibrio, ponendo la premessa indispensabile per il ripristino dello stato di salute, inteso come senso di benessere totale. Il testo si articola in tre parti successive. Nella prima si risponde agli interrogativi relativi alle essenze floreali. In una seconda parte vengono suggeriti alcuni consigli pratici per la scelta dei fiori di Bach in alcune condizioni comuni. Da ultimo viene delineato un profilo che caratterizza l’essenziale di ciascuno dei 38 rimedi di Bach e del Rescue Remedy.
di Bruno Brigo
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