Meditazione psiche e cervello
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formato | - | - | 8,00€ |
Descrizione
A nove anni di distanza dalla prima edizione, il libro da un lato ripropone gli esercizi base per avvicinarsi alla meditazione e gli elementi per approfondire il tema da un punto di vista teorico, dall’altro evidenzia le ricerche scientifiche e cliniche sugli effetti della meditazione sulla salute e per il benessere delle persone, aggiornandole con i numerosi lavori usciti in questi ultimi anni in cui lo stato di coscienza indotto dalla meditazione è stato indagato con molto maggior interesse che nel passato.
Gli autori, inoltre, presentano in queste pagine il metodo da loro messo a punto la Meditazione a indirizzo psiconeuroendocrinoimmunologico cui hanno dato il nome di Pneimed, illustrando anche una ricerca clinica realizzata in collaborazione con le Università di Ancona e Urbino, su un campione di partecipanti ai corsi Pneimed, per verificare gli effetti della meditazione sullo stato dell’umore e sulla risposta di stress.
Il libro non sostituisce un maestro nella pratica della meditazione, ma è un valido aiuto sia per chi già la pratica, sia per chi la vuole intraprendere.
Biografia
Antonia Carosella
Antonia Carosella è psicopedagogista, docente di tecniche antistress e meditative nei Master in PNEI delle Università dell’Aquila e Torino.Francesco Bottaccioli
Francesco Bottaccioli filosofo della scienza, psicologoneurocognitivo, fondatore e presidente onorario della SocietàItaliana di Psiconeuroendocrinoimmunologia, disciplina cheinsegna nella Formazione post-laurea di alcune Università.Ha scritto molti libri di successo, adottati nella formazioneuniversitaria e tradotti in inglese, francese e spagnolo.È attivo nella ricerca con pubblicazioni su importanti rivistescientifiche internazionali.Recensioni (0)
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