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La saggezza del secondo cervello

Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

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Formato : Cartaceo
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  • Edizione: II
  • Pagine: 128
  • ISBN: 978-88-481-2988-6
  • Rilegatura: Brossura
  • Formato: 143,00 x 210,00 mm
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 05/2015

Descrizione

È ormai assodato che le relazioni tra la porzione del sistema nervoso che abbiamo dentro la scatola cranica e la porzione che abbiamo dentro la parete intestinale sono rilevanti e a doppio senso di marcia. Il primo cervello, quello cranico, influenza il secondo, quello viscerale, ma anche il secondo influenza il primo, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni ) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altri disturbi psichici) e quello immunitario. La nuova edizione, che esce a 8 anni dalla prima, si presenta ampliata e aggiornata in tutti i capitoli accuratamente rivisti alla luce delle più recenti conoscenze. In particolare si è dato spazio alle ricerche che collegano l’intestino a disordini psichiatrici gravi e a malattie autoimmuni, come l’artrite reumatoide e le malattie infiammatorie intestinali, ma anche a problemi ginecologici e dermatologici. Completano il volume i consigli per un’alimentazione equilibrata e per un uso corretto della fitoterapia e degli esercizi di rilassamento.

Biografia

Anna Giulia Bottaccioli

Anna Giulia Bottaccioli è medico specialista in medicina interna, docente alle Università San Raffaele di Milano e D’Annunzio di Chieti.

Antonia Carosella

Antonia Carosella è psicopedagogista, docente di tecniche antistress e meditative nei Master in PNEI delle Università dell’Aquila e Torino.

Francesco Bottaccioli

Francesco Bottaccioli è filosofo della scienza e psicologo neurocognitivo. Ha fondato la Società italiana di psiconeuroendocrinoimmunologia, di cui è Presidente onorario. Docente in varie Università.

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