Ricarica le tue batterie
Come ottimizzare al meglio le proprie energie
| cartaceo | epub | ||
|---|---|---|---|
| formato | 10,99€ | - |
Descrizione
Controllate spesso le batterie del cellulare e le ricaricate per fare in modo che non si esauriscano, ma quanto tempo dedicate a controllare le vostre energie?
Se la vostra forza è insufficiente, le vostre risposte saranno inadeguate, la vostra efficienza sarà scarsa, vi sentirete fisicamente deboli, mentalmente deconcentrati e confusi, emotivamente esausti e tutto ciò inciderà indiscutibilmente sul raggiungimento dei vostri obiettivi.
Questo testo vi insegna a tenere sotto controllo e a rigenerare i vostri ambiti energetici e propone tecniche semplicissime e applicabili per mantenere il livello di carica sempre al massimo.
Il percorso è sviluppato su quattro aree:
- 1. Livello fisico, per ottimizzare la vitalità e il benessere generale.
- 2. Livello mentale, per dare maggiore coerenza e chiarezza alla dialettica pensiero-azione.
- 3. Livello emotivo, per incanalare le emozioni ed esprimerle in modo utile, non svantaggioso.
- 4. Livello spirituale, per sviluppare una forte motivazione, saldamente fondata sui valori personali.
Ciò permette di affrontare tutte le situazioni della vita e del lavoro al meglio.
Biografia
Francesca Giulia Mereu
Francesca Giulia Mereu è coach da vent’anni. Il suo lavoro è rivolto a manager e dirigenti delle più svariate organizzazioni di livello mondiale. Il suo campo di competenza è la gestione dell’energia personale per migliorare le prestazioni e la qualità della vita. Francesca Giulia ha lasciato la natìa Italia all’età di 19 anni e da allora ha vissuto e lavorato in vari paesi. È laureata in antropologia presso l’Università di Losanna ed è insegnante qualificato di yoga, Brain Gym®, kinesiologia e Qi-gong.Recensioni (0)
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Ancora non ci sono recensioni.