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Vincere l’ansia

Videocorso con i consigli e gli esercizi di Raffaele Morelli per superare l’ansia

  • Durata in ore: 2
  • Erogazione corso: Online
  • Data inizio: 10/05/2021
  • Da fruire entro: 31/05/2022
  • Destinatari: tutte le professioni

99,00

Destinatario del corso
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Descrizione

"Vincere l’ansia" è frutto di un lavoro maturato in decenni di ricerca e fondato sulle tecniche psicologiche dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Si tratta di uno strumento terapeutico pratico che tutti possono utilizzare per superare l'ansia. Questo video corso di Raffaele Morelli è rivolto a tutte le persone che soffrono di ansia e che cercano di ritrovare l'equilibrio interiore. Nello specifico è utile a:
  • chi è sempre teso e stressato
  • chi non riesce a concentrarsi
  • chi ha molta paura del futuro
  • chi si sente insicuro e con poca autostima
  • chi è spesso aggressivo e irritabile
  • chi fa fatica a prendere decisioni importanti

Il corso

È un percorso per imparare a stare bene con sé stessi, per non vivere l'ansia come una difficoltà insormontabile, ma come una porta che si apre verso un viaggio, il PROPRIO viaggio. L'ansia è un disturbo che può essere sconfitto semplicemente modificando l'atteggiamento mentale. Non dipende dalla nostra storia, dal passato né dai problemi che stiamo vivendo, ma dal fatto che continuiamo a combattere un lato di noi che vuole venire alla luce. In questo senso vincere l'ansia significa rinascere, riscoprire qualcosa di prezioso che stiamo soffocando. Prima di arrendersi all'idea che l'ansia sia un disturbo cronico, dobbiamo sapere che viene per far emergere le risorse più autentiche e i tesori che possediamo. 10 video con lezioni teoriche ed esercizi pratici.
  • Che cos'è l'ansia
  • Cosa la scatena
  • Il tuo passato non conta
  • Gli psicofarmaci non sono la soluzione
  • Ansia da prestazione
  • Cambia prospettiva
  • Le immagini che curano
  • Quando arriva all'improvviso
  • L'immagine del fiore
  • Segui la tua via

Curriculum vitae

Raffaele Morelli

Conduttore del corso, è psichiatra e psicoterapeuta, fondatore e presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, vicepresidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), direttore responsabile della rivista Riza Psicosomatica e autore di numerosi libri dedicati alla psicoterapia.

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