logo

Non fumo più

Come smettere di fumare ed evitare le ricadute

cartaceoepubpdf
Formato3,90€ 3,71€--
Formato : Cartaceo
Clear selection
  • Edizione: I
  • Pagine: 96
  • ISBN: 978-88-481-2823-0
  • Rilegatura: Brossura
  • Formato: 105,00 x 150,00 mm
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 11/2012

Descrizione

Se vuoi smettere di fumare ma sei ancora incerto, questo tasca¬bile ti aiuterà a trovare le motivazioni giuste e a individuare il metodo più adatto per te. Se sei determinato e hai già deciso di non fumare più, puoi prendere in considerazione il problema nei suoi vari aspetti. Se hai problemi di salute e il tuo medico ti esorta a rompere definitivamente con l’abitudine di fumare, puoi trovare in que¬ste pagine le motivazioni corrette. Hai appena smesso di fumare, ma vuoi evitare l’aumento di peso o il nervosismo eccessivo, allora puoi trovare le strategie più adatte per controllare e rimuovere tali difficoltà. Se non fumi più e vuoi ritrovare il pieno benessere senza il rischio di riprendere a fumare, il testo ti aiuterà a evitare le ricadute. Se non fumi, ma vuoi comunque conoscere i danni del fumo attivo e passivo oppure vuoi aiutare una persona a smettere, puoi approfondire tutti gli aspetti del tabagismo. In ogni caso puoi consultare direttamente il capitolo che ti inte¬ressa, anche se tutte le parti del testo contengono informazioni comunque preziose. In definitiva hai a disposizione tutti gli strumenti utili per ritro¬vare la tua libertà e il pieno benessere.

Rassegna stampa

La sigaretta che toglie il vizio. Sì, però...

Dieci persone su 100 tra quelle che scelgono le elettroniche, dicono addio al tabacco. La percentuale è buona, ma sono ancora troppi i dubbi sulla sicurezza delle e-cig. Per abbandonare la nicotina, quindi, molto meglio puntare sulle strategie naturali. «Prima di intraprendere qualsiasi strada è fondamentale essere determinati e, se serve, chiedere aiuto» premetto Bruno Brigo, medico specializzato in medicina interna, omeopata, esperto di medicina naturale e autore del libro Non fumo più. [Continua a leggere] Data Recensione: 2013-07-17

Biografia

Bruno Brigo

Bruno Brigo Laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Padova, ha conseguito la specializzazione in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Ha esercitato la sua attività presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona, per oltre 35 anni. È autore di oltre 200 pubblicazioni scientifiche. Ha venduto oltre 1 milione di copie con 50 testi, tra cui il bestseller Esami medici dalla A alla Z.

Recensioni (0)

Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.