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Mente, meditazione e benessere

Medicina tibetana e psicologia clinica

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Formato : Cartaceo
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  • Edizione: I
  • Pagine: 144
  • ISBN: 978-88-481-1713-5
  • Rilegatura: Brossura
  • Formato: 130,00 x 200,00 cm
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 10/2004

Descrizione

Il libro presenta in modo completo e aggiornato la concezione olistica della mente e le nuove prospettive derivanti dall’integrazione tra la psicologia e le discipline non convenzionali nei processi di guarigione e di mantenimento del benessere. Nel testo sono descritte alcune tecniche di meditazione, di digito-pressione e di moxa tibetane, cinesi e taoiste utilizzabili nel trattamento di alcuni disturbi psicologici e nel potenziamento del sistema energetico individuale, che l’Autore ha appreso in Cina, Birmania e nel suo percorso formativo in medicina tibetana. Ispirandosi al concetto olistico di unità mente-corpo alla base dell’antica arte terapeutica tibetana, il libro evidenzia, presentando alcune recenti ricerche e studi scientifici, quanto le emozioni possano influenzare lo stato di salute dell’individuo e quanto le tecniche di meditazione possano influire positivamente nel ripristinare uno stato di benessere e di equilibrio.

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