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Mente, cervello e respiro

Come il respiro consapevole attiva processi di cambiamento, apprendimento e trasformazione

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  • Edizione: I
  • Pagine: 92
  • ISBN: 978-88-481-2912-1
  • Rilegatura: Brossura
  • Formato: 130,00 x 200,00 mm
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 09/2013

Descrizione

Mente , cervello e respiro è una breve guida per tutti coloro che si occupano di  persone, un invito per le lettrici e i lettori a tenere conto di un nuovo punto di vista scientifico occidentale orientato a considerare l’importanza della pratica del respiro consapevole, già nota e utilizzata nel mondo orientale fin dall’antichità, quale grande fattore di cambiamento e attivatore di profonde comprensioni e mutamenti. La pratica dell’attenzione consapevole al respiro accompagna le autrici da lungo tempo nelle loro esperienze di vita personale e nell’attività professionale, tanto da divenire prassi consolidata e alleata insostituibile nelle terapie individuali o di gruppo. In particolare, con questo libro intendono condividere e far comprendere l’importanza di coltivare uno stato di attenzione vigile e rilassata, riconosciuto anche come stato di Presenza, e come da tale stato giungano puntualmente nuovi apprendimenti, accelerando i processi creativi e di guarigione.

Biografia

Anna Zanardi Cappon

Anna Zanardi Cappon, psicologa, psicoterapeuta (iscritta all’E.A.P. European Association for Psychotherapy), specializzata in psicosomatica, esperta di studio dei sistemi complessi e di consulenze nell’ambito manageriale e del lavoro. Esperta di approccio sistemico e costellazioni familiari. Ha sviluppato una serie di tecniche volte al raggiungimento della coscienza del Sé. Autrice di numerosi libri, già Direttore Scientifico della rivista "Psychologies Italia" . www.annazanardi.com

Monica M. Cavallo

Counselor sistemico, iscritta al registro FAIP (Federazione delle Associazioni Italiane di Psicoterapia); Doctorat Professionelle en “Constellations Familiales et Systemiques” presso l'Université Européenne Jean Monnet a.i.s.b.l. di Bruxelles. Formazione quadriennale in Core Energetica, metodo di lavoro energetico-corporeo. Esperta in approccio corporeo. Insegnante della pratica dell'essere nel Presente attraverso la meditazione e il respiro consapevole.

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