La via individuale al benessere

La via individuale al benessere

Guida ragionata alle terapie naturali
Formato:
Prodotto non disponibile

Spedizione gratuita per ordine sopra i 19 euro

18 App Carta Docente
Questo articolo è acquistabile con il Bonus Cultura e con il Bonus Carta del Docente
Descrizione

Questo libro dà una prima ed esauriente risposta alle moltissime persone che vogliono avvicinarsi, o già si rivolgono, alle terapie complementari o naturali trovandosi di fronte a un’offerta talmente vasta che può diventare difficile scegliere. La base comune delle terapie complementari, naturali o “alternative”, cioè la diversità di ogni persona dalle altre, fornisce già agli autori il punto di partenza: non è possibile dare una risposta valida per tutti, perché ogni persona, nella propria individualità, determina la propria ricettività a una terapia piuttosto che a un’altra.
Alle differenze individuali quindi – attraverso la psicologia e la personalità – è dedicata la prima parte del libro, che presenta i tipi psicofisici e i temperamenti che possiamo riconoscere attraverso diverse scuole di pensiero.
Nella seconda parte vengono illustrate le diverse terapie complementari mettendone in luce i tratti salienti e raggruppandole secondo il tipo di approccio: tecniche corporee e tecniche astratte, terapie di comunicazione e terapie energetiche, vie sensoriali e discipline di movimento.
Per ultimo, gli autori “armano” il lettore di pratici test per individuare il proprio tipo e scegliere la via più adatta alla propria personalità e allo stato d’animo del momento.
 

Dettagli
Edizione1
Data pubblicazione03/2009
Pagine200
RilegaturaBrossura
Isbn978-88-481-2107-1

Questo libro dà una prima ed esauriente risposta alle moltissime persone che vogliono avvicinarsi, o già si rivolgono, alle terapie complementari o naturali trovandosi di fronte a un’offerta talmente vasta che può diventare difficile scegliere. La base comune delle terapie complementari, naturali o “alternative”, cioè la diversità di ogni persona dalle altre, fornisce già agli autori il punto di partenza: non è possibile dare una risposta valida per tutti, perché ogni persona, nella propria individualità, determina la propria ricettività a una terapia piuttosto che a un’altra.
Alle differenze individuali quindi – attraverso la psicologia e la personalità – è dedicata la prima parte del libro, che presenta i tipi psicofisici e i temperamenti che possiamo riconoscere attraverso diverse scuole di pensiero.
Nella seconda parte vengono illustrate le diverse terapie complementari mettendone in luce i tratti salienti e raggruppandole secondo il tipo di approccio: tecniche corporee e tecniche astratte, terapie di comunicazione e terapie energetiche, vie sensoriali e discipline di movimento.
Per ultimo, gli autori “armano” il lettore di pratici test per individuare il proprio tipo e scegliere la via più adatta alla propria personalità e allo stato d’animo del momento.
 

Edizione:1
Pagine:200
Rilegatura:Brossura
Isbn:978-88-481-2107-1
Data pubblicazione:03/2009
Immagine copertina Psiche e realtà

Psiche e realtà

Psiche e realtà sono più simili di quanto comunemente si creda.Scopo del volume, scritto a quattro mani dallo psicologo Donato Santarcangelo e dal fisico Tiziano Cantalupi, è ...
Promo
-5%
21,76 €22,90 €
Immagine copertina Le Acque a Luce Bianca

Le Acque a Luce Bianca

Le Acque a Luce Bianca sono acque sorgive, presenti in diversi luoghi della Terra, che hanno particolari caratteristiche fisiche: sono in risonanza con le sette frequenze della luce. Questa ...
Promo
-5%
14,16 €14,90 €
Immagine copertina Digitopressione

Digitopressione

Quest’opera fornisce una valida guida ad una delle pratiche millenarie della medicina cinese: il massaggio dei punti di agopuntura. Dopo la spiegazione dei sintomi, indica i punti specifici del corpo sui quali si può agire da sé, seguendo il metodo energetico cinese. Le tecniche di massaggio descritte sono efficaci e di facile apprendimento; ciascuno, praticandole, potrà recare sollievo a sé e ai propri cari.
di Bruno Brigo, Chen You-wa
Promo
-5%
16,06 €16,90 €
Immagine copertina Magnetoterapia

Magnetoterapia

Questo libro introduce alle proprietà elementari del magnetismo, una forza naturale senza la quale la vita sulla Terra non sarebbe nemmeno immaginabile. I lettori saranno introdotti ai principi fondamentali e alle svariate possibilità d’applicazione di questo metodo terapeutico universale. L’aspetto pratico della magnetoterapia viene descritto in modo scientifico, ma di facile comprensione. L’autrice prende in esame i magnetomassaggi, la magnetopuntura, l’effetto dell’acqua magnetizzata e dei prodotti di bellezza magnetizzati. Numerosi sono anche gli accenni alla pratica della magnetoterapia orientale e occidentale, alla storia dei magneti e al loro significato spirituale. Obiettivo dell’autrice è di cercare di avvicinare il maggior numero di persone all’essenza del magnetismo, nella convinzione che possa offrire un aiuto inestimabile per migliorare la qualità della vita e favorire salute e benessere.
di Waltraud-Maria Hulke
Promo
-5%
15,11 €15,90 €
Immagine copertina Benessere totale

Benessere totale

In questo contributo fondamentale alle discipline della guarigione, l'Autore presenta un approccio rivoluzionario alla salute: in particolare la sua teoria secondo la quale sette sistemi fondamentali mantengono la forza e la vitalità del corpo e tutte le malattie possono essere fatte risalire a malfunzionamenti di uno o più di tali di sistemi. Come molti sanno fin troppo bene, trattare i soli sintomi non necessariamente significa guarire. Tuttavia, osservando il malato nel suo insieme, è possibile identificare nei vari sistemi i punti deboli che provocano la malattia e concentrare lo sforzo terapeutico là dove la sua efficacia è massima. A mano a mano che gli squilibri nel sistema “in crisi” vengono corretti, il corpo guarisce spontaneamente. Questo approccio olistico prende di mira la causa della malattia, e non i suoi sintomi, e favorisce la salute a livello globale, impedendo l’aggravamento o le recidive delle malattie senza la tossicità e gli effetti collaterali delle medicine convenzionali. L'Autore ci accompagna in un viaggio attraverso i sette sistemi del corpo, descrivendone le funzioni, spiegando come è possibile aumentarne l’efficienza e il vigore e insegnandoci a riconoscere i segni e i sintomi di disturbi o debolezze. Ma, soprattutto, consiglia erbe, integratori, cambiamenti delle abitudini alimentari e altri provvedimenti naturali e privi di effetti collaterali per centinaia di comuni disturbi. Scientificamente documentato, ma scritto in un linguaggio semplice e chiaro, Benessere totale offre una guida completa alla prevenzione delle malattie e all’interpretazione dei sintomi e permette di fornire al corpo le risorse di cui ha bisogno per guarire da solo. Finalmente una serie di indicazioni chiare e capaci di avvicinare alla buona salute coloro che soffrono di patologie croniche apparentemente incurabili.
di Joseph Pizzorno
Promo
-5%
26,98 €28,40 €
Immagine copertina Training autogeno

Training autogeno

Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la gioia di vivere. In questo libro ricco di suggerimenti, il dottor Hannes Lindemann, medico e autorevole specialista in materia, illustra i molteplici settori d’applicazione del metodo e presenta gli esercizi fornendo indicazioni pratiche. Una lettura adatta sia a chi vuole imparare a praticare il training autogeno sia a chi già lo conosce o frequenta un corso.
di Hannes Lindemann
Promo
-5%
14,16 €14,90 €
Immagine copertina Medicina Naturale dalla A alla Z

Medicina Naturale dalla A alla Z

Una delle priorità della Medicina del terzo millennio, riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, è la necessità di abbattere le barriere tra i vari sistemi medici. Fondamento di questa autorevole esortazione è la convinzione che ogni forma di Medicina è un codice creato dall’uomo secondo l’epoca e il luogo in cui è vissuto, e anche la volontà di integrare i molteplici codici valorizzando il ruolo della natura a vantaggio del singolo e della comunità. Medicina naturale dalla A alla Z è un repertorio sicuro per l’orientamento e la scelta della strategia terapeutica più appropriata per la salute e il benessere di ogni persona. L’opera è suddivisa in tre parti. Prima parte: dalla A di ‘Abbandono’ alla Z di ‘Zoster’ sono descritte 1153 condizioni di disagio, disturbo e malattia, con i suggerimenti terapeutici specifici Seconda parte: dalla A di ‘Abete’ alla Z di ‘Zolfo’ sono presentati 1884 preparati di origine naturale con riferimento ai repertori di aromaterapia, Ayurveda, fitoterapia, floriterapia, gemmoterapia, idroterapia, litoterapia, Medicina tradizionale cinese, nutriterapia, oligoterapia, omeopatia, sali di Schüssler Terza parte: dalla A di ‘Abhyanga’ alla Z di ‘Zona’ oltre 410 lemmi definiscono le caratteristiche distintive delle 60 terapie naturali descritte e degli stili di vita per la salute e il benessere personale
di Bruno Brigo
Promo
-5%
28,41 €29,90 €
Immagine copertina Salvate il vostro cervello!

Salvate il vostro cervello!

La perdita della memoria e della lucidità mentale non sono conseguenze inevitabili dell’invecchiamento.La profonda convinzione del dottor David Perlmutter, maturata in oltre vent’anni di esperienza nella cura delle malattie neurologiche, è che la decadenza delle nostre capacità intellettive non è né ineluttabile né irreversibile: ciascuno di noi, infatti, con adeguati accorgimenti può mantenere sempre giovane ed efficiente il proprio cervello.Il metodo messo a punto dal dottor Perlmutter propone una serie di strumenti per: migliorare lo stato di salute del cervello attraverso una corretta alimentazione e l’assunzione di specifici integratori alimentari; riacquistare la piena efficienza mentale attraverso adeguati esercizi; prevenire il decadimento mentale evitando le neurotossine contenute nei farmaci, negli alimenti e in altri prodotti di uso quotidiano; prevenire e curare specifiche patologie cerebrali quali ictus, demenza vascolare, Alzheimer, morbo di Parkinson.Avvalendosi di un questionario di autovalutazione, il metodo propone un programma completo per conservare o riconquistare il vigore e la chiarezza mentale.
di Caroll Colman, David Perlmutter
Promo
-5%
23,66 €24,90 €
Immagine copertina Curarsi con la digitopressione

Curarsi con la digitopressione

Un’introduzione semplice ed esauriente all’antica pratica della digitopressione: le origini, i fondamenti, le affinità con l’agopuntura, le principali tecniche di applicazione di una disciplina sempre più diffusa. Il lettore è introdotto gradualmente alla scoperta di un metodo terapeutico basato sulla conoscenza del flusso di energia vitale che scorre nell’organismo e sulla stimolazione degli specifici punti nei quali essa si concentra. La digitopressione può essere praticata da chiunque: basta seguire con attenzione i piccoli accorgimenti e i suggerimenti raccolti in questo libro per trarre un immediato beneficio dalla semplice pressione di specifici punti del nostro corpo; essa costituisce un ottimo metodo di autotrattamento per prevenire e curare in maniera naturale e non invasivo i piccoli e grandi disturbi quotidiani di tutta la famiglia, compresi i più piccoli. Il libro contiene un’utilissima sezione che raccoglie in ordine alfabetico i più comuni disturbi e le relative modalità di trattamento, con precise informazioni riguardo alla durata e all’intensità della pressione, oltre ai punti su cui esercitarla. Ogni punto di trattamento può essere facilmente individuato grazie alle numerose illustrazioni che corredano il volume. La digitopressione diventerà un efficace metodo di cura non solo per il trattamento dei più comuni disturbi fisici e nervosi (come mal di testa, stress, ansia, mal di schiena), ma anche per il ripristino e il mantenimento del benessere psicofisico: infatti, se questa disciplina è efficace nella cura dei disturbi, lo è ancora di più nella loro prevenzione.
di Franz Wagner
Promo
-5%
13,21 €13,90 €
Immagine copertina Shiatsu psicosomatico

Shiatsu psicosomatico

Psicoterapia e Shiatsu sembrano due mondi tanto distanti e invece sono due binari paralleli, due strategie diverse per arrivare al medesimo benessere. L’autrice ce lo spiega approfondendo l’altro aspetto dello Shiatsu – oltre il massaggio – gettando un ponte ideale tra Occidente e Oriente, facendo nostra questa tecnica rileggendola in chiave psicosomatica, cogliendone le diverse sfaccettature: dall’aspetto energetico dei meridiani e dei cinque elementi, all’alimentazione, attraverso un nuovo ascolto del corpo. Una parte è dedicata allo Shiatsu e allo Yoga in gravidanza, dove queste discipline sono particolarmente utili per contrastarne i disturbi tipici. Questo libro è consigliato a chiunque voglia scoprire le radici teoriche dello Shiatsu e dell’Autoshiatsu psicosomatico® e, allo stesso tempo, riprendere la via del riequilibrio là dove la mente, il corpo, la voglia di vivere si sono persi, per tornare a sentirsi parte dell’universo che ci circonda e al quale apparteniamo.
di Gianna Zannella
Promo
-5%
14,16 €14,90 €
Immagine copertina Meridiani e nutripuntura

Meridiani e nutripuntura

La pratica della nutripuntura nasce dall’incontro tra gli antichi principi della medicina orientale e quelli della biologia tradizionale e si pone come obiettivo il mantenimento di condizioni fisiche e psichiche ottimali. Fattori esterni quali stress, stili di vita sregolati e traumi di varia natura minacciano quotidianamente l’equilibrio delle correnti vitali che garantiscono l’autoregolazione del corpo e la coerenza della percezione sensoriale: gli oligoelementi della nutripuntura restituiscono vitalità, tono e serenità, costituendo un valido aiuto in ogni fase: dalla nascita all’adolescenza, fino all’età adulta. Ottimizzando la circolazione dei meridiani è possibile sostenere la vitalità ed evitare l’indebolimento. Tutti i segreti della disciplina trasmessi in un linguaggio tecnico ma sempre chiaro e supportato da schemi e immagini: un libro per tutti coloro che intendano conoscere e ascoltare il proprio corpo, soddisfarne le necessità e ritrovare l’armonia.
di Antonio Dell’Aglio, Cristina Cuomo, Fabio Burigana
Promo
-5%
23,66 €24,90 €