logo

La DietaCOM® in pratica

cartaceoepubpdf
Formato9,90€ 9,41€7,99€-
Formato : Cartaceo
Clear selection
  • Edizione: I
  • Pagine: 144
  • ISBN: 978-88-481-2994-7
  • Rilegatura: Brossura
  • Formato: 210,00 x 143,00 mm
  • Editore: Tecniche Nuove
  • Data di Pubblicazione: 05/2014

Descrizione

La cronormorfodieta, o DietaCom®, si fonda sullo studio dei caratteri ereditari, delle influenze metaboliche e ormonali, delle consuetudini alimentari e dei fattori ambientali che influenzano la vita di ognuno, studia quindi un regime alimentare specifico in modo che ogni persona possa raggiungere il miglior stato di forma e mantenerlo per tutto il corso della vita. La DietaCom® si basa su due fattori fondamentali: regime alimentare normocalorico e attività fisica. La vera innovazione sta tuttavia nell’aver individuato il modo per ottenere il dimagrimento localizzato, proponendo regimi alimentari che tengono conto della morfologia della persona (la sua forma) e dei ritmi cronologici che regolano ormoni e metabolismo. Il lettore scoprirà nel testo il “tipo” cui appartiene e il regime alimentare più adatto, con l’indicazione anche dei menu e delle ricette.

Rassegna stampa

La dieta dei punti critici

Tendi a mettere su pancia? Elimina la carne rossa. Ingrassi su fianchi e cosce? Riso e pasta integrale sono i tuoi alleati. Per snellirti solo dove vuoi, scopri se la tua silhouette è a mela, pera, peperone o banana. Poi impara a scegliere i cibi più favorevoli per te. Come? Lo spiega il nustrizionista Massimo Spattini, ideatore di quattro programmi dimagranti "su misura". Ecco i principi guida e il menu-tipo di ogni giorno.. Continua a leggere l'articolo di Natural Style: Articolo DIETACOM Data Recensione: 2016-05-02

Voglio una dieta (ma che sia facile)

Chi desidera soffrire per perdere peso? Grazia ha selezionato i cinque regimi alimentari meno faticosi e più innovativi, che ci consentiranno di arrivare in spiaggia al massimo della forma. Come faranno le tre donne che hanno raccontato a Grazia il loro successo. [Continua a leggere] Data Recensione: 2014-05-07

Biografia

Massimo Spattini

Massimo Spattini, specialista in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport, American Board Certification of Anti- Aging & Regenerative Medicine (ABAARM-USA), Certification Applying Functional Medicine in Clinical Practice (AFMCPUSA), Docente dell’Università Sapienza di Roma per il Corso di Formazione” Benessere e stili di vita” e per il Corso di Formazione “Metodologie Antiaging e Antistress”, Presidente dell’Accademia Funzionale del Fitness Wellness e Antiaging (AFFWA), Membro del Comitato Scientifico dell’AMIA (Associazione Medici Italiani Anti-aging); socio fondatore della SINE (Società Italiana di Nutrigenomica ed Epigenetica). www.massimospattini.it

Recensioni (0)

Ancora non ci sono recensioni.

Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.