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Tecniche Nuove - Il potere della routine

Il potere della routine

Uno strumento per il successo

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Formato : Cartaceo
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  • Edizione: I
  • Pagine: 112
  • ISBN: 9788888857251
  • Rilegatura: Brossura con alette
  • Formato: 140,00 x 210,00 mm
  • Editore: Lindau Edizioni - Anteprima
  • Data di Pubblicazione: 04/2009

Descrizione

Ogni giorno ci troviamo di fronte a sfide di varia natura, sia nella vita personale sia in quella professionale. Può trattarsi di un colloquio, di una vendita, di una riunione di lavoro, oppure di un esame scolastico, di una gara sportiva, di un’esibizione artistica. Spesso, dopo la giusta preparazione, affrontiamo i minuti che precedono la performance in modo inadeguato, bruciando troppo presto le nostre energie oppure non riuscendo ad attivarle. Il risultato è il mancato raggiungimento degli obiettivi e la sensazione di non essere riusciti a dimostrare le nostre capacità.
Questo libro è dedicato proprio a quei momenti che possono fare la differenza tra un successo e una sconfitta e durante i quali è di vitale importanza accrescere la consapevolezza di pensieri, parole e azioni e concentrarsi sull’obiettivo, sapendo gestire il proprio stato nella maniera a esso più funzionale. Secondo Maria Caterina Capurro il segreto consiste nell’applicare il meccanismo, semplice ma potente, che senza accorgercene usiamo nella routine quotidiana, cioè in quelle occasioni nella quali prendiamo decisioni rapide ed efficaci, senza rifare da zero tutte le scelte. Dobbiamo cioè sfruttare il potere della routine.
Seguendo gli esercizi illustrati dall’autrice e imparando a mettere in pratica il suo metodo, ognuno di noi sarà in grado di affrontare gli impegni più difficili con grande sicurezza e una più alta probabilità di successo.

Biografia

Maria Caterina Capurro

Maria Caterina Capurro, laureata in Scienze politiche e Psicologia, è Coach Certificato in PNL™ dalla Society of Neuro-Linguistic Programming™ e si occupa di Life, Business e Sport Coaching. È cofondatrice e partner di I.L. Coaching Network, nonché rappresentante italiana dell’International Council for Self-Esteem.

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