Dettagli evento:

La Dott.ssa Loredana Balconi e il Dott. Alessandro Quadernucci dalle ore 18.00 del 29 luglio al 2 agosto terranno corso estivo “Un sano egoismo. Conoscere e superare stress, bourn-out e mobbing, al lavoro, in famiglia, con gli amici” a San Pancrazio, 57 – 52018 Castel San Niccolò (AR).

Nella nostra cultura pensare a se stessi è considerato, in modo più o meno esplicito, scorretto e siamo stati educati a sentirci in colpa ogni volta lo facciamo.
Questo può avvenire anche nella nostra vita quotidiana, in famiglia o con gli amici.
Per uscire dallo stress, dal bournout e dal mobbing la via è imparare a utilizzare un sano egoismo; comprendere che alla fin fine tutto ciò che si fa per se stessi e che riuscirà a farci star bene, ci darà la forza e la possibilità di stare meglio con noi stessi e dare di più e meglio agli altri. Una volta imparato a equilibrare il dare e il ricevere, innescheremo un circolo virtuoso generatore di benessere, per noi stessi e per gli altri.
Lavoreremo sul senso dello stress nella vita e nel lavoro, proporremo esercizi di consapevolezza e di rilascio emotivo, capiremo il bello dell’imperfezione e il suo utilizzo per una vita piena e salutare.

Per ulteriori informazioni: Un sano egoismo brochure

Data evento: 2016-08-02

Location evento: San Pancrazio, 57 – 52018 Castel San Niccolò (AR).