Piatti fai da te per la pausa pranzo

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8,42 € New

Piatti fai da te per la pausa pranzo

Cento idee per una “schiscetta” naturale e golosa

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I edizione
Pagine:
128
Formato:
14.3 x 21 cm
ISBN:
978-88-481-3054-7
Rilegatura:
Brossura
Data pubblicazione:
06/2015
Editore:
Tecniche Nuove
Collana:
Salute e Benessere > Le Guide di Natura & Salute
Argomenti:
Cucina, Ricette, Benessere, Ricette vegetariane
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Descrizione

Dedicato a chi vuole approfittare anche (se non soprattutto) della pausa pranzo per mantenersi in forma e in salute, questo libro presenta circa cento ricette divise per stagione, gran parte delle quali vegetariane, da preparare la sera prima e magari assemblare all’ultimo momento sul posto di lavoro. Basta con i panini e i piattini del bar, tutti uguali e tutti pensati solo per tappare in qualche modo la falla che, inevitabilmente a fi ne mattinata di lavoro si apre nello stomaco. Basta con gli avanzi della sera prima buttati in un contenitore di plastica per essere riscaldati nel microonde dell’ufficio. Sono sufficienti 10-20 minuti dopo cena per preparare qualcosa di buono, stuzzicante e sano per il pasto in ufficio del giorno successivo. Se ne guadagna in gusto, salute e anche nel portafogli. Lo scoprirete seguendo i consigli e le appetitose ricette di queste pagine.


Allegati digitali

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Gli autori

Jeanne Perego

Jeanne Perego (Alice nel Paese delle insalate)  Lavora come corrispondente per numerosi quotidiani e canali radio, ha scritto diversi libri, anche per bambini, ed è la più seguita “esperta d’insalate” in Italia. Nel 2011, infatti, ha creato, quasi per caso, il blog “InsalataMente”, dedicato esclusivamente al mondo dell’insalata in tutte le sue sfaccettature. Un blog, unico in Italia e uno dei pochissimi al mondo, che ha avuto immediato successo per l’interesse crescente per questo piatto, moderno, colorato, saziante e - quando necessario - dietetico.

Lella Niccoli

Lella Niccoli Ama la buona cucina, adora cucinare per la sua numerosa famiglia. La passione per le passeggiate in montagna l’ha spinta a sviluppare ricette veloci adatte a fi nire nel sacco per il picnic. Risiede nella sua amata Versilia.

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