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Articoli da 1 a 10 di 537 totali

Salute e Benessere

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  1. Vivere senza attacchi di panico Promo

    Vivere senza attacchi di panico

    Quando la miglior difesa non è l’attacco

    Paolo Penco

    Pagine:
    82
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3332-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2017
    Si possono vincere gli attacchi panico? Certamente! Nel volume si vede come si può presentare un DAP (sigla che identifica gli attacchi di panico). Si analizzano le situazioni che più frequentemente vengono confuse con i DAP o che, magari, li precedono o li seguono.Si parla delle modalità con cui affrontare queste situazioni spiacevoli e si passano poi in rassegna i possibili approcci terapeutici al DAP. Infine, si parla di pratiche comportamentali positive e di corretta ...
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  2. Medicina tradizionale cinese e fiori australiani Promo

    Medicina tradizionale cinese e fiori australiani

    Anna C. Golzi

    Pagine:
    352
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3437-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2017
    L’autrice racconta la propria esperienza nel percorrere una nuova strada terapeutica che si basa sulla ricerca di un linguaggio comune fra la Medicina Tradizionale Cinese e la Tradizione Australiana. La prima (MTC) si serve dei percorsi dell’energia presente nell’organismo per riequilibrarla tramite aghi e moxa; la Tradizione Australiana, invece, per curare corpo e mente utilizza le vibrazioni dei fiori.
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  3. Pane e Pasta Madre Promo

    Pane e Pasta Madre

    Per star bene con le vecchie varietà di grano

    Antonella Scialdone

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3400-2
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2017
    Il testo ripercorre le tappe fondamentali dell’arte panificatoria, fornendo tutti gli strumenti per una panificazione consapevole e di qualità, frutto del lavoro di ricerca sulla lievitazione naturale condotto dall’autrice. Il volume sottolinea gli aspetti organolettici e nutrizionali delle farine provenienti da vecchie varietà di grano in confronto con le moderne farine raffinate, offrendo un quadro di riferimento utile per fare chiarezza nel dibattito fra grano mod...
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  4. Una minestra al giorno Promo

    Una minestra al giorno

    Diletta Poggiali

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3403-3
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2017
    Una volta la minestra era il piatto quotidiano, oggi invece è spesso snobbato a favore di piatti più consistenti. Eppure la cucina tradizionale sia italiana sia di tutto il mondo è ricchissima di ricette di zuppe e minestre: a base di legumi, a base di verdure, con o senza la pasta e i cereali; a base di pane raffermo, o ancora con pezzi di carne e pesce, oppure con uova e formaggio.
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  5. Vivere senza problemi all’intestino Promo

    Vivere senza problemi all’intestino

    Aiuta il “motore” della tua salute

    Michel Lenois

    Pagine:
    136
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3082-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2016
    Nel nostro intestino miliardi di batteri consumano i nostri residui alimentari e costituiscono quella che un tempo si chiamava “flora intestinale” e che ora si chiama “microbiota intestinale”. Molti studi recenti mostrano che questi batteri sono un vero e proprio corpo in grado di controllare il nostro peso, la nostra salute e il nostro comportamento interagendo con il nostro cervello. Infatti, mediatori chimici secreti nel nostro intestino passano nel sangue e influen...
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  6. Perché bere acqua alcalina Promo

    Perché bere acqua alcalina

    Le formidabili proprietà dell’acqua alcalina ionizzata

    Matt Traverso

    Pagine:
    96
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3350-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2016
    Per vivere al meglio ci vuole un’abbondanza di energia, vitalità e benessere. L’acqua alcalina ionizzata, carica di elettroni e con una struttura molecolare ideale, favorisce una profonda idratazione, depura il corpo dalle tossine, alcalinizza e ossigena l’organismo agendo al tempo stesso da potente antiossidante.
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  7. Guarire le malattie cardiovascolari Promo

    Guarire le malattie cardiovascolari

    Scopri la verità su colesterolo, ipertensione, aterosclerosi, coronaropatia, scompenso cardiaco congestizio, infarto ictus e molto altro

    Matt Traverso, Robert Young

    Pagine:
    240
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3163-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2016
    La malattia cardiaca è la prima causa di morte a livello mondiale indistintamente tra uomini e donne, tuttavia non induce paura come il cancro. Probabilmente perché le persone sono spaventate più dai trattamenti chemioterapici che non dalla malattia stessa. In ogni caso circa il 60% dei decessi dovuti a malattie cardiache si verifica in persone che non hanno avuto alcun sintomo precedente e con livelli di colesterolo nella norma.
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  8. Il metodo Albanesi Promo

    Il metodo Albanesi

    Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni

    Roberto Albanesi

    Pagine:
    160
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3240-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2016
    Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo spo...
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  9.  Vivere senza carne Promo

    Vivere senza carne

    La guida a una nuova alimentazione scritta da un medico vegetariano

    Biagio Tinghino

    Pagine:
    272
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3249-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2016
    Diventare vegetariani può allungare la vita. Sintetizzando quaranta anni di ricerca scientifica, si spiega perché questo modello alimentare può portare a numerosi benefici, mentre una alimentazione sbagliata può costituire la causa di tumori, infarti, ictus e malattie infiammatorie croniche.Una parte importante di questo libro è dedicato al “come” essere vegetariani, in che modo affrontare la transizione, passo dopo passo.Si approfondisce una ser...
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  10. Cos’è lo ZEN? Promo

    Cos’è lo ZEN?

    Domande e risposte per curiosi e principianti

    Norman Fischer, Susan Moon

    Pagine:
    176
    Formato:
    16 x 16.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-3338-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2016
    Un’introduzione semplice e godibile alla pratica buddista zen attraverso la conversazione tra due noti insegnanti e scrittori.Il formato domanda-risposta rende questa introduzione allo Zen particolarmente comprensibile e di facile consultazione, perché ognuno può cercare la risposta ai propri dubbi personali.Un libro indicato per i curiosi, siano essi alle prime armi o già esperti nella pratica.
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