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Crescita personale

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Imposta ordine ascendente
  1. Migliora la tua intelligenza Promo

    Migliora la tua intelligenza

    Allenare la mente, imparare a studiare, comprendere la realtà

    Roberto Albanesi

    Pagine:
    352
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3369-2
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2018
    Il primo vero manuale di razionalità; razionalità applicata alla vita di tutti i giorni (con un neologismo, raziologia), quindi concreta. Si basa su importanti ricerche degli ultimi anni, ma gran parte del materiale è inedito, frutto del lavoro di oltre un decennio. Senza richiedere particolari competenze, il testo analizza le parti della logica e della statistica utili nelle scelte quotidiane e introduce la teoria della scelta razionale come pietra fondamentale per la ge...
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  2. Perfetti con la pratica Promo

    Perfetti con la pratica

    Le 42 regole per prepararsi a migliorare

    Doug Lemov, Erica Woolway, altri autori

    Pagine:
    296
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3715-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2018
    Le 42 regole proposte contribuiranno a formare un corretto atteggiamento per progredire costantemente con un esercizio disciplinato, consapevole e intelligente. Gli autori sottolineano che è “come si fa pratica” a fare la differenza e a costituire un vantaggio competitivo. Per questa ragione le regole mostrano le tecniche, le motivazioni, gli obbiettivi per capire qual è il modo più efficace di fare pratica, con una ricca serie di esempi e testimonianze tratt...
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  3. Tu e le persone Promo

    Tu e le persone

    Le regole per ottenere il meglio dagli altri

    Richard Templar

    Pagine:
    234
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3697-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2018
    Tutti conosciamo persone socievoli ed estroverse che intrattengono rapporti con gli altri in semplicità e scioltezza. Sembrano capire cosa vogliono gli individui, intuiscono al volo i loro pensieri e con questo loro stile li attirano, li convincono e li motivano. C’è qualcosa che loro sanno? Sono solo caratteristiche innate o questo atteggiamento si può imparare? La risposta è sì… Queste regole sono contenute in Tu e le persone.
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  4. Il potere della vera forza Promo

    Il potere della vera forza

    Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili

    Psychologies Magazine

    Pagine:
    188
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3653-2
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2018
    Le ragioni per comprare un libro come questo possono essere numerose, ma probabilmente la prima è il bisogno di agire finalmente con forza.Lo scopo principale non è convincere i lettori a crederci, ma mostrare loro come si fa. Grazie alle ricerche più recenti e al consiglio di esperti di benessere e flessibilità, questo librosi propone di aiutare ciascuno a scoprire la propria “misura” di resilienza e imparare a trarne profitto.
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  5. Il potere delle pause Promo

    Il potere delle pause

    Perché è importante spegnere l’interruttore. Metodi concreti per avere momenti di rallentamento nel mondo frenetico e iperconnesso

    Angela Lockwood

    Pagine:
    180
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3582-5
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2018
    Il libro, scritto da una terapeuta professionista, aiuta le persone affette da ansia personale e professionale a ritrovare l’equilibrio giusto grazie a una migliore gestione delle pause e del tempo.Il concetto che sta alla base è quello di ritrovare gli spazi che vengono a mancare in una vita caotica e senza soste. Tutti dobbiamo staccare anche solo per un attimo la spina, senza sentirci colpevoli, per rigenerarci e per trovare nuove forze.
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  6. Concentrati! Promo

    Concentrati!

    Quando e dove vuoi

    Francesco Martelli

    Pagine:
    252
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3312-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2018
    Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti.Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione.
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  7. Il potere della scrittura Promo

    Il potere della scrittura

    Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisico

    James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth

    Pagine:
    262
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3536-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Il potere della scrittura, testo lucido e appassionato, svela il percorso per avvicinarsi alla scrittura espressiva, esercizio di auto-aiuto semplicissimo ma potente che migliora la salute fisica e mentale.I due autori, docenti universitari e luminari del settore, spiegano che impiegare alcuni minuti al giorno alla scrittura delle proprie esperienze porti all’alleggerimento delle tensioni emotive, alla guarigione di vecchie ferite, al benessere psico-fisico, alla diminuzione dello stres...
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  8. Il potere delle domande Promo

    Il potere delle domande

    Chiedere per scoprire soluzioni e innescare il cambiamento

    Frank Sesno

    Pagine:
    276
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3542-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Come spiega Frank Sesno in questo ispirato e stimolante volume, le domande possono risolvere i problemi e cambiare la vita. Le domande giuste nel momento giusto possono persino influenzare molte situazioni.Dai quesiti che cementano una relazione a quelli che ci aiutano a pianificare il futuro, ogni capitolo de Il potere delle domande esplora diverse tipologie di interrogazione.Una volta letto questo libro saprete cosa, come e quando chiedere.
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  9. Il linguaggio non verbale del corpo Promo

    Il linguaggio non verbale del corpo

    Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi

    Elizabeth Lindsay Kuhnke

    Pagine:
    174
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3504-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2017
    Elizabeth Kuhnke, esperta in comunicazione, rivela come leggere i segnali corporei delle persone e come adattare i nostri comportamenti non verbali per diventare comunicatori d’eccellenza.
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  10. Gestire i conflitti interpersonali Promo

    Gestire i conflitti interpersonali

    Dal confronto alla collaborazione

    Didier Noyé

    Pagine:
    114
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3456-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2017
    Questo testo offre consigli e metodi che si sono dimostrati efficaci nella risoluzione costruttiva degli attriti personali. Per esempio descrive i più comuni, le cause del peggioramento di un rapporto, le tecniche per ripristinarlo e gli atteggiamenti per vivere le frizioni più serenamente.
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    11,82 € 13,90 €

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