Articoli da 1 a 10 di 45 totali

Crescita personale

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Imposta ordine ascendente
  1. Tu e le persone Promo

    Tu e le persone

    Le regole per ottenere il meglio dagli altri

    Richard Templar

    Pagine:
    234
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3697-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2018
    Tutti conosciamo persone socievoli ed estroverse che intrattengono rapporti con gli altri in semplicità e scioltezza. Sembrano capire cosa vogliono gli individui, intuiscono al volo i loro pensieri e con questo loro stile li attirano, li convincono e li motivano. C’è qualcosa che loro sanno? Sono solo caratteristiche innate o questo atteggiamento si può imparare? La risposta è sì… Queste regole sono contenute in Tu e le persone.
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  2. Il potere della vera forza Promo

    Il potere della vera forza

    Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili

    Psychologies Magazine

    Pagine:
    188
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3653-2
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2018
    Le ragioni per comprare un libro come questo possono essere numerose, ma probabilmente la prima è il bisogno di agire finalmente con forza.Lo scopo principale non è convincere i lettori a crederci, ma mostrare loro come si fa. Grazie alle ricerche più recenti e al consiglio di esperti di benessere e flessibilità, questo librosi propone di aiutare ciascuno a scoprire la propria “misura” di resilienza e imparare a trarne profitto.
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  3. Il potere delle pause Promo

    Il potere delle pause

    Perché è importante spegnere l’interruttore. Metodi concreti per avere momenti di rallentamento nel mondo frenetico e iperconnesso

    Angela Lockwood

    Pagine:
    180
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3582-5
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2018
    Il libro, scritto da una terapeuta professionista, aiuta le persone affette da ansia personale e professionale a ritrovare l’equilibrio giusto grazie a una migliore gestione delle pause e del tempo.Il concetto che sta alla base è quello di ritrovare gli spazi che vengono a mancare in una vita caotica e senza soste. Tutti dobbiamo staccare anche solo per un attimo la spina, senza sentirci colpevoli, per rigenerarci e per trovare nuove forze.
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  4. Concentrati! Promo

    Concentrati!

    Quando e dove vuoi

    Francesco Martelli

    Pagine:
    252
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3312-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2018
    Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti.Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione.
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  5. Il potere della scrittura Promo

    Il potere della scrittura

    Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisico

    James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth

    Pagine:
    262
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3536-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Il potere della scrittura, testo lucido e appassionato, svela il percorso per avvicinarsi alla scrittura espressiva, esercizio di auto-aiuto semplicissimo ma potente che migliora la salute fisica e mentale.I due autori, docenti universitari e luminari del settore, spiegano che impiegare alcuni minuti al giorno alla scrittura delle proprie esperienze porti all’alleggerimento delle tensioni emotive, alla guarigione di vecchie ferite, al benessere psico-fisico, alla diminuzione dello stres...
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  6. Il potere delle domande Promo

    Il potere delle domande

    Chiedere per scoprire soluzioni e innescare il cambiamento

    Frank Sesno

    Pagine:
    276
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3542-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Come spiega Frank Sesno in questo ispirato e stimolante volume, le domande possono risolvere i problemi e cambiare la vita. Le domande giuste nel momento giusto possono persino influenzare molte situazioni.Dai quesiti che cementano una relazione a quelli che ci aiutano a pianificare il futuro, ogni capitolo de Il potere delle domande esplora diverse tipologie di interrogazione.Una volta letto questo libro saprete cosa, come e quando chiedere.
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  7. Il linguaggio non verbale del corpo Promo

    Il linguaggio non verbale del corpo

    Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi

    Elizabeth Lindsay Kuhnke

    Pagine:
    174
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3504-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2017
    Elizabeth Kuhnke, esperta in comunicazione, rivela come leggere i segnali corporei delle persone e come adattare i nostri comportamenti non verbali per diventare comunicatori d’eccellenza.
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  8. Gestire i conflitti interpersonali Promo

    Gestire i conflitti interpersonali

    Dal confronto alla collaborazione

    Didier Noyé

    Pagine:
    114
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3456-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2017
    Questo testo offre consigli e metodi che si sono dimostrati efficaci nella risoluzione costruttiva degli attriti personali. Per esempio descrive i più comuni, le cause del peggioramento di un rapporto, le tecniche per ripristinarlo e gli atteggiamenti per vivere le frizioni più serenamente.
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  9. Realizza le tue ambizioni Promo

    Realizza le tue ambizioni

    Come i sogni possono diventare realtà

    Psychologies Magazine

    Pagine:
    208
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3422-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2017
    Questo testo ti aiuterà a fare chiarezza sugli obiettivi che sono importanti per te. Non si tratta solo di fare, ma di essere. È un invito a spiccare un balzo per realizzare te stesso nel modo migliore, per creare una vita che ti ispiri anziché lasciare che le cose accadano, per avere il coraggio di imparare qualcosa di nuovo, rischiare anche di fallire pur di creare una vita che rifletta i tuoi veri valori.
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  10. Il potere della parola Promo

    Il potere della parola

    I segreti della conversazione efficace

    James Borg

    Pagine:
    240
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3325-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2016
    In questa sua ultima “avventura con le parole”, Borg esplora la forza della parola parlata, vi guida attraverso il campo minato dell’individuazione del tono e del contenuto perfetti nelle conversazioni domestiche, professionali e sociali.
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