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Tisanoreica

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  1. La Dieta Tisanoreica 2 Promo

    La Dieta Tisanoreica 2

    Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2

    Gianluca Mech

    Pagine:
    256
    Formato:
    20 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2986-2
    Rilegatura:
    Cartonato
    Data pubblicazione:
    04/2015
    La Dieta Tisanoreica 2 viene anche definita come “chetogenica mediterranea”, questo perché è basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d’oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gusto di alimenti glucidici (pasta, pane, riso) caratteristici della dieta mediterranea.
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  2. Il Metodo Tisanoreica Promo

    Il Metodo Tisanoreica

    la dieta per chi non ha tempo di seguire una dieta

    Gianluca Mech

    Pagine:
    112
    Formato:
    14 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-2281-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2008
    La Tisanoreica si fonda su due paradossi: non esistono i cibi che fanno dimagrire e per “bruciare” i grassi la dieta deve essere “squilibrata”, cioè deve garantire il fabbisogno dell’organismo in proteine, vitamine, minerali e fibre, riducendo fortemente glucidi e lipidi. Per riuscirci, accanto agli alimenti tradizionali, occorre utilizzare le pietanze tisanoreiche a base di amminoacidi “puri”, ma con i sapori degli alimenti comuni. Il libro spiega come realizzare piatti graditi, che non abbi...
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