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Articoli da 1 a 6 di 6 totali

Mindfulness

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  1. Il benessere emotivo Promo

    Il benessere emotivo

    Conquistarlo in nove passi con la mindfulness

    Dominique Page, Gaëtan Cousin

    Pagine:
    144
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3501-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Come conquistare e mantenere il benessere emotivo? Il libro, solido e benevolo comeun amico, ci aiuta a vivere meglio ogni istante della vita, felice o doloroso che sia, a coltivare la forza interiore, la capacità di giudizio e la serenità.
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  2. Sciamanismo consapevole Promo

    Sciamanismo consapevole

    L’Amore è la vera Magia

    Marco Massignan

    Pagine:
    220
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3453-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2017
    Lo sciamanismo è voglia di vivere, forza di amare, calore umano. Secondo l’assioma per cui è meglio insegnare a pescare piuttosto che regalare un pesce, in questo libro l’autore traccia le basi dello sciamanismo nell’era tecnologica, trasmettendo una serie di potenti strumenti per aiutarci a vivere meglio la nostra vita tramite esercizi pratici e rituali.
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    12,72 € 15,90 €

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  3. Cos’è lo ZEN? Promo

    Cos’è lo ZEN?

    Domande e risposte per curiosi e principianti

    Norman Fischer, Susan Moon

    Pagine:
    176
    Formato:
    16 x 16.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-3338-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2016
    Un’introduzione semplice e godibile alla pratica buddista zen attraverso la conversazione tra due noti insegnanti e scrittori.Il formato domanda-risposta rende questa introduzione allo Zen particolarmente comprensibile e di facile consultazione, perché ognuno può cercare la risposta ai propri dubbi personali.Un libro indicato per i curiosi, siano essi alle prime armi o già esperti nella pratica.
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  4. Autoipnosi Promo

    Autoipnosi

    Esprimi il tuo potenziale sfruttando le risorse della mente

    Valerie Austin

    Pagine:
    184
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3255-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    08/2016
    Questo libro vi fornirà gli strumenti utili per imparare a raggiungere uno stato di trance ipnotico, liberandovi da pensieri e comportamenti negativi e migliorando qualsiasi aspetto della vostra vita che desideriate cambiare.
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  5. Liberarsi dalla depressione in 8 passi Promo

    Liberarsi dalla depressione in 8 passi

    Vincere il male oscuro con gli insegnamenti della Mindfulness

    Marco Gradassi

    Pagine:
    136
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3166-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    03/2016
    Partendo dagli insegnamenti della Mindfulness, attraverso parole come gentilezza, curiosità, desideri, consapevolezza, l’autore ci accompagna lungo un percorso dove è possibile scoprire che la sofferenza non riguarda solo poche persone sfortunate, ma che non guarda in faccia a nessuno e colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
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  6. Introduzione alla Mindfulness Promo

    Introduzione alla Mindfulness

    L’attenzione consapevole per vivere meglio

    Ed Halliwell

    Pagine:
    192
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3122-3
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    03/2016
    Questo libro è un’introduzione esaustiva, profonda e molto chiara alla mindfulness, scritta da uno degli insegnanti di riferimento. Ed Halliwell affronta questa pratica, sempre più diffusa, in una guida completa e utile sia per i principianti assoluti, sia per i più esperti. Vengono approfonditi i metodi fondamentali per sviluppare la consapevolezza e scoprire come metterli in pratica nella vita quotidiana sperimentandone i benefici.
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