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Indice glicemico

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  1. Il dolce equilibrio Promo

    Il dolce equilibrio

    Dolci low carb a basso carico glicemico

    Anna Marconato

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3585-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Se siete tra le sempre più numerose persone che basano la propria alimentazione su prodotti non raffinati, senza glutine, senza latticini e a basso carico glicemico, questo è il libro che fa per voi. Offre infatti consigli e ricette che seguono questa filosofia insegnando come togliersi ogni tanto uno sfizio dolce.Se siete golosi di dolci, ma dovete mettervi a dieta, questo libro vi offre un nuovo approccio.
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  2. Snelli con gli spaghetti Promo

    Snelli con gli spaghetti

    Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

    Michel Montignac, Suzy Montignac

    Pagine:
    208
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3117-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. ? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. ...
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  3. Nutrizione preventiva Promo

    Nutrizione preventiva

    Come scegliere l’alimentazione corretta per prevenire la maggior parte delle malattie

    Luca Pennisi

    Pagine:
    578
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3261-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    03/2017
    Mai come oggi abbiamo a disposizione così tanto cibo e tanta scelta. A questo fa da contraltare la sempre più frequente insorgenza di patologie cosiddette del benessere: obesità, diabete, molti tipi di cancro, sindrome metabolica, ipercolesterolemia, ipertensione, eccetera. È stato dimostrato, anche dall’OMS, che la maggior parte di queste malattie può essere prevenuta a tavola, scegliendo con attenzione i cibi giusti.Modulato su due livelli ben distin...
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  4. Gli indici glicemici Promo

    Gli indici glicemici

    Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso Indice Glicemico

    Michel Montignac

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3141-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2016
    Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità e la scelta dei cibi risulta fondamentale. Oltre a spiegare il concetto di Indice Glicemico e come l’impatto glicemico di ogni cibo influisca sul metabolismo, in questa terza edizione del libro sono presenti numerose ricette ed esempi di menu giornalieri articolati su quattro settimane, per imparare a dimagrire in modo intelligente e duraturo.
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  5. Succhi Frullati & Sorbetti per la salute Promo

    Succhi Frullati & Sorbetti per la salute

    Nicola Michieletto, Daliah Giacoma Sottile, altri autori

    Pagine:
    144
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2975-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2014

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  6. Naturalmente dolci Promo

    Naturalmente dolci

    Daniela Garavini, Giuseppe Capano

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2995-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2014
    Il libro presenta i più diffusi dolcificanti naturali descrivendone proprietà e caratteristiche. Si comincia dal più antico, il miele, per continuare con gli sciroppi di acero e di agave, e con i sempre più diffusi malti di orzo e di altri cereali. Si parla poi dei concentrati di frutta e verdura e della stevia, un dolcificante di grande interesse perché del tutto privo di calorie e senza influenza sulla glicemia. Con oltre sessanta ricette di dolci ma non s...
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  7. La dieta dell’indice glicemico Promo

    La dieta dell’indice glicemico

    Dimagrire in allegria

    Marion Grillparzer

    Pagine:
    252
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2865-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    07/2013
    Chi si nutre con alimenti a basso contenuto glicemico perde peso e acquista salute e leggerezza. Ecco la chiave del benessere: mangiare sano e con piacere, fare movimento e rilassarsi. Basta con digiuno e conteggi di calorie! La dieta in 3 fasi, completata dal programma muscolare e mentale.
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  8. In forma con l’indice glicemico Promo

    In forma con l’indice glicemico

    Cornelia Pelletta

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.2 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2779-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    04/2012
    Il metodo per togliersi di dosso in modo duraturo il grasso di troppo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita per la linea e la bellezza e, soprattutto, per la salute.L’alimentazione deve essere a base di cereali, legumi, verdura, olio d’oliva, frutta, cui si possono aggiungere pesce, carne bianca. Questo tipo di alimentazione ha anche il vantaggio di essere “a basso indice glicemico”.
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  9. La cucina a basso indice glicemico Promo

    La cucina a basso indice glicemico

    Barbara Asprea, Giuseppe Capano

    Pagine:
    126
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2643-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2011
    Gli alimenti considerati più preziosi per la nostra salute (e che aiutano a farci perdere peso) come i cereali integrali, i semi oleosi, gli ortaggi e la frutta hanno tutti un indice glicemico basso o medio. Tener conto dell'Indice glicemico (IG) nelle scelte alimentari può perciò essere molto utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico: è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto e – se necessario – per dimagrire più facilmente. Per seguire un’alime...
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  10. Il Medico in Cucina - MInerva Medica Editore

    Il Medico in Cucina

    Consigli dietetici per buongustai

    Alessandro M. Gaetini

    Pagine:
    672
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    9788877116130
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2008
    Questo volume, nel rispetto della migliore tradizione culinaria italiana, è dedicato alle persone che, affette dalle più frequenti e comuni patologie mediche e chirurgiche, desiderano alimentarsi in modo salutare e congruo.
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    35,00 €

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