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Salute benessere bellezza

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Imposta ordine ascendente
  1. Oltre la vita, oltre la morte Promo

    Oltre la vita, oltre la morte

    Manuela Pompas

    Pagine:
    246
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3561-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Il tema della sopravvivenza, che cosa accade cioè dopo la morte, veniva affrontato fino a poco tempo fa in chiave religiosa o fideistica. Ma da qualche decennio se ne stanno occupando anche gli studiosi, come i fisici (c’è chi ha fotografato l’anima al momento del trapasso) o i medici che raccolgono - sulla via tracciata da Raymond Moody - le esperienze di NDE, di coloro cioè che pur in coma profondo mantengono vigile la coscienza e, al rientro, riferiscono ch...
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  2. Dimagrire senza fare sport Promo

    Dimagrire senza fare sport

    Il programma per un metabolismo turbo

    Katharina Bachman

    Pagine:
    192
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3234-3
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Dimagrire rapidamente senza fare sport e dover gestire a fatica gli attacchi di fame è quindi possibile o si deve rinunciare a priori? Nelle pagine di questo libro scoprirete come l’autrice e suo marito siano riusciti a farlo con semplicità. Le sostanze attive provenienti da alimenti tropicali come olio di cocco, papaia, cannella e altri frutti rendono questo traguardo facilmente raggiungibile. Katharina Bachman, dipendente dai farmaci e affetta da diabete, venuta a conosc...
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  3. Il potere della scrittura Promo

    Il potere della scrittura

    Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisico

    James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth

    Pagine:
    262
    Formato:
    13.5 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3536-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Il potere della scrittura, testo lucido e appassionato, svela il percorso per avvicinarsi alla scrittura espressiva, esercizio di auto-aiuto semplicissimo ma potente che migliora la salute fisica e mentale.I due autori, docenti universitari e luminari del settore, spiegano che impiegare alcuni minuti al giorno alla scrittura delle proprie esperienze porti all’alleggerimento delle tensioni emotive, alla guarigione di vecchie ferite, al benessere psico-fisico, alla diminuzione dello stres...
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  4. La cura ormonale Promo

    La cura ormonale

    Ritrovare l’equilibrio, il sonno, il desiderio sessuale e la vitalità in modo naturale con il protocollo Gottfried

    Sara Gottfried

    Pagine:
    376
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2987-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    10/2017
    Troppo spesso alle donne viene rimproverato di essere lunatiche, stressate, tese o distratte. Queste sono però caratteristiche derivanti, molto spesso, da modificazioni ormonali. Ne “La cura ormonale” Sara Gottfried condivide un programma di bilanciamento ormonale unico che ha testato e utilizzato per aiutare migliaia di donne restituendo loro benessere, “verve” e una salute ottimale.
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  5. Tom e Lia: dalla preistoria al futuro! Promo

    Tom e Lia: dalla preistoria al futuro!

    Due fumetti per insegnare ai nostri figli a scegliere e consumare cibi sani

    Luca Speciani, Gruppo Ethos

    Pagine:
    152
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3489-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Le storie dei due fumetti sono frutto di un lavoro di divulgazione continuo svolto da Luca Speciani e dai suoi collaboratori che ogni giorno sacrificano tempo e impegno per far conoscere i principi di una sana alimentazione e di un corretto stile di vita al maggior numero possibile di persone. Una macchina del tempo è il trucco narrativo scelto dall’autore per questi due fumetti. Due ragazzi brillanti e curiosi potranno così esplorare prima la preistoria dell&rsq...
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  6. Riflessologia Promo

    Riflessologia

    La salute a portata di mano

    Kevin e Barbara Kunz

    Pagine:
    160
    Formato:
    18 x 23.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-3535-1
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    La riflessologia è una tecnica manuale basata sulla pressione esercitata in specifici punti delle mani e dei piedi per stimolare la capacità di autoguarigione dell’organismo.Seguendo le tecniche illustrate dettagliatamente in questo volume imparerete a eseguire le diverse sequenze, per migliorare la vostra salute e contrastare gli effetti dello stress.
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  7. Il benessere emotivo Promo

    Il benessere emotivo

    Conquistarlo in nove passi con la mindfulness

    Dominique Page, Gaëtan Cousin

    Pagine:
    144
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3501-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Come conquistare e mantenere il benessere emotivo? Il libro, solido e benevolo comeun amico, ci aiuta a vivere meglio ogni istante della vita, felice o doloroso che sia, a coltivare la forza interiore, la capacità di giudizio e la serenità.
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  8. 200 menu per dimagrire Promo

    200 menu per dimagrire

    Barbara Asprea

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3555-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Il libro presenta duecento esempi di pranzi o cene che rispettano le linee guida di una sana alimentazione, conciliandoli con i ritmi della vita di tutti i giorni e che possono essere tutte preparate in circa mezz’ora. Si tratta per lo più di monopiatti a base di cereali integrali e di ortaggi (con legumi e latticini leggeri, oppure con carne bianca o pesce, a seconda delle proprie preferenze), con un apporto calorico intorno alle 500 calorie.
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  9. Oli essenziali: istruzioni per l'uso Promo

    Oli essenziali: istruzioni per l'uso

    Marco Valussi

    Pagine:
    144
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3552-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    09/2017
    Il testo dà indicazioni su come riconoscere se si sta acquistando un prodotto di qualità e quali siano le domande da porsi e porre ai fornitori prima dell’acquisto. Il cuore del libro è sull’attività degli oli essenziali e sulle loro possibili applicazioni per via locale, per inalazione o per bocca. Grande attenzione è posta alle questioni della sicurezza d’uso. Completano il testo una bibliografia, una sitografia di approfondimento e alcun...
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  10. Il mio corpo umano 3D Promo

    Il mio corpo umano 3D

    Il libro del corpo umano da colorare in 3D

    AA. VV.

    Pagine:
    18
    Formato:
    21.5 x 28 cm
    ISBN:
    978-88-481-3433-0
    Rilegatura:
    Altro
    Data pubblicazione:
    08/2017
    Il libro del corpo umano da colorare in 3DParti per un fantastico viaggio dentro al corpo umanoTi emozionerai ad esplorare e colorare il tuo corpo visto dall’interno!Colora le pagine del tuo album con le matite colorate utilizzando gli occhiali 3D.
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    6,72 € 7,90 €

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