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Articoli da 21 a 30 di 703 totali

Salute benessere bellezza

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  1. Io mi amo Promo

    Io mi amo

    Come imparare ad amare se stessi ed essere felici

    Francesca Cenci

    Pagine:
    166
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3629-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2018
    Questo libro è un vero e proprio inno alla vita. La guida al percorso mentale per raggiungere benessere emotivo e felicità interiore. Un progetto per realizzare sé stessi e i propri sogni. Inizia definendo il concetto di “amore” in tutte le sue varianti, accennando agli errori comuni causati da un sentimento così complesso e affascinante. Da qui una serie di consigli sul come imparare a conoscersi e a volersi bene, per arrivare al punto di amare prima d...
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  2. Concentrati! Promo

    Concentrati!

    Quando e dove vuoi

    Francesco Martelli

    Pagine:
    252
    Formato:
    13 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3312-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2018
    Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti.Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione.
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  3. Mangiare vegetariano Promo

    Mangiare vegetariano

    Carla Barzanò

    Pagine:
    144
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3594-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2017
    In versione completamente rinnovata, il libro ripercorre le tappe della dieta vegetariana mettendo in luce alcune delle novità emerse in questi anni. Si approfondiscono così le posizioni delle autorità scientifiche in campo alimentare, che hanno dato il loro consenso anche a scelte completamente vegane a patto che si rispettino equilibrio e varietà.
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  4. Sulle ali dello sciamano Promo

    Sulle ali dello sciamano

    La via per la conoscenza interiore e l’autoguarigione

    Luciano Zambotti

    Pagine:
    318
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3600-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2017
    Sciamano è colui che, grazie alle sue capacità di concentrazione e introspezione, è entrato in se stesso, conosce il proprio corpo, la propria anima e i poteri della mente. Comprende le cause delle malattie, possiede la conoscenza e il dono di guarire. Il libro racconta chi è veramente lo sciamano, come si diventa sciamano, quali sono i suoi poteri e qual è il suo ruolo; descrive inoltre le danze e i rituali, la ricerca degli spiriti guida e il suo rapporto ...
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  5. Che cavolo bevo? Promo

    Che cavolo bevo?

    Suggerimenti, idee e ricette per bere nella maniera corretta

    Emanuela Sacconago

    Pagine:
    144
    Formato:
    20 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3468-2
    Rilegatura:
    Brossura con alette
    Data pubblicazione:
    12/2017
    Beviamo molti tipi di liquidi, dalla semplice acqua, naturale o gassata che sia, ai succhi di frutta, fino alle bibite in lattina. Dalla birra con gli amici al vino. Dalla cioccolata al tè caldo, dal caffè alle bevande che pretendono di sostituirlo, come il caffè d’orzo o il ginseng. Siamo però sicuri che facciano tutte al caso nostro? Che siano naturali e non nocive per la nostra salute?Il libro approfondisce i diversi tipi di bevande, le analizza, fornisce ...
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  6. Le nuove ricette del metodo Kousmine Promo

    Le nuove ricette del metodo Kousmine

    André Denjean, Lucette Serre

    Pagine:
    176
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3548-1
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    È scientificamente provato che l’insorgenza della gran parte delle malattie più pericolose per l’uomo è correlata al cibo, una dieta appropriata è però in grado di migliorare la qualità della vita a persone che soffrono di tali malattie o, addirittura, di prevenirle. In altre parole la nostra dieta influenza direttamente il nostro sistema immunitario! Uno dei grandi meriti del medico Catherine Kousmine è stato quello di proporre nor...
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  7. I social nella cosmesi Promo

    I social nella cosmesi

    Strategie di digital marketing per l’industria cosmetica

    Enrico Giubertoni

    Pagine:
    224
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3391-3
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Scopo di questo libro – il primo in Italia e forse anche in Europa - è quello di definire un modello di “digital & social strategy” specifico per il settore cosmesi, sviluppando conoscenze e competenze in materia di digital branding, social community, influencer marketing, digital advertising, Advocacy con interviste, storie e casi esemplari del settore. Il manuale è pensato per i responsabili marketing e per gli amministratori di imprese cosmetiche e pi&ug...
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  8. Il dolce equilibrio Promo

    Il dolce equilibrio

    Dolci low carb a basso carico glicemico

    Anna Marconato

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3585-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Se siete tra le sempre più numerose persone che basano la propria alimentazione su prodotti non raffinati, senza glutine, senza latticini e a basso carico glicemico, questo è il libro che fa per voi. Offre infatti consigli e ricette che seguono questa filosofia insegnando come togliersi ogni tanto uno sfizio dolce.Se siete golosi di dolci, ma dovete mettervi a dieta, questo libro vi offre un nuovo approccio.
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  9. Snelli con gli spaghetti Promo

    Snelli con gli spaghetti

    Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

    Michel Montignac, Suzy Montignac

    Pagine:
    208
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-3117-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. ? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. ...
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  10. 50 ricette con una storia Promo

    50 ricette con una storia

    Dalle lenticchie di Esaù all’insalata caprese, vicende e aneddoti di piatti regionali italiani

    Daniela Garavini

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3591-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2017
    Tutte le ricette hanno una storia, ma alcune più di altre sono sopravvissute agli eventi e alle trasformazioni, al cambiamento di gusto e di abitudini alimentari. Questo libro raccoglie le più interessanti e curiose, cercando di capire quando siano comparse o da quali precedenti si siano sviluppate e perché siano rimaste così a lungo nell’immaginario diffondendosi e arrivando fino a noi.
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