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Salute benessere bellezza

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  1. Scegli di cambiare Promo

    Scegli di cambiare

    Resetta la tua vita in quattro settimane e azzera lo stress

    Alessandro Quadernucci

    Pagine:
    188
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-3029-5
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2015
    A volte la vita sembra proprio fatta per stressarci; ci prende e ci trascina in una routine di preoccupazioni e di impegni che ci spingono al limite delle nostre forze, e tutto sembra risucchiarci in un vortice di doveri e di ansie da cui non si riesce a uscire. Grazie a questo libro, scritto in modo semplice, spesso ironico, impareremo a vivere in modo intelligente e ad azzerare lo stress. Impareremo a misurarci con le nostre credenze e i nostri comportamenti aprendoci a un nuovo modo di ved...
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  2. Perché ho scelto proprio te Promo

    Perché ho scelto proprio te

    Imparare a dialogare nel rapporto di coppia

    Alessandro Quadernucci

    Pagine:
    140
    Formato:
    13 x 20 cm
    ISBN:
    978-88-481-2883-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2013
    È un libro da leggere insieme al proprio partner, racconta delle ragioni per cui lo si sceglie e delle ragioni per cui successivamente lo si vorrebbe lasciare o tenere per sempre. Un libro per tutte le coppie: quelle che si sono appena formate, quelle che sono in crisi, quelle che hanno vissuto per così tanto tempo insieme da dimenticarsi il piacere di questa abitudine.Grazie agli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, è possibile vivere in prima persona i temi des...
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