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  1. Vivere Senza Stress - Essere Felici

    Vivere Senza Stress

    Vivere Senza Stress Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

    Laurel Mellin

    Pagine:
    244
    Formato:
    11 x 17 cm
    ISBN:
    9788895531526
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2011
    Oggi l’80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita: dalla pressione alta ai disturbi cardiaci, dalle dipendenze alla rabbia cronica. Imparare a liberarsene può migliorare enormemente l’umore, le relazioni personali, la salute e quindi la vita. Immaginate un mondo in cui non si digrignano i denti, non ci si mangia le unghie e non ci si esaurisce. Non sarebbe straordinario? Come possiamo ridurre o eliminare definitiv...
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