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Salute benessere bellezza

Imposta ordine ascendente
  1. StretQIng Promo

    StretQIng

    L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

    Marco Superbi, Mauro Massaro

    Pagine:
    144
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2797-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    08/2012
    Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze. Consiste in una sintesi di tre discipline: Yoga dinamico dei meridiani, Qi gong delle cinque vibrazioni e Stretching bioenergetico e opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale.
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