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  1. Dimagrire e vivere in salute Promo

    Dimagrire e vivere in salute

    La magia di un corpo sano

    Francesco Taboni, Nicola Zanetti

    Pagine:
    244
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2431-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    07/2010
    Il libro, scritto con un linguaggio accattivante e discorsivo, propone un vero e proprio programma per riconquistare in maniera duratura il peso ideale, la vitalità, la salute e il benessere. I 12 capitoli di cui si compone toccano, nell’insieme, tutti i tasselli del complesso puzzle del dimagrimento: in primo luogo l’attitudine mentale, le abitudini che inducono a trovare rifugio nel cibo, il valore che si attribuisce alla forma fisica, le paure e le convinzioni radicate che costringono a pe...
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