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  1. Fumo volentieri ma… adesso smetto! Promo

    Fumo volentieri ma… adesso smetto!

    Andreas Jopp

    Pagine:
    304
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2898-8
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2014
    Andreas Jopp smaschererà sistematicamente, con molto umorismo, le logiche di pensiero che impediscono di smettere. L’autore spiegherà come la nicotina riprogramma il vostro cervello, rendendovi vulnerabili allo stress e inquieti. È così che potrete rinunciare al fumo in maniera duratura. Con i consigli sull’alimentazione, si potrà mangiare di più, mantenendo il peso ideale.
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