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Salute benessere bellezza

Imposta ordine ascendente
  1. Stretching Promo

    Stretching

    Il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma

    Suzanne Martin

    Pagine:
    160
    Formato:
    18.3 x 23.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-1955-9
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    04/2007
    Una guida facile e chiara, corredata da fotografie dettagliate che illustrano esercizi di riscaldamento e di rilassamento, adatti a persone di ogni età e livello di forma fisica. Scoprirete così come lo stretching aiuti a contrastare gli effetti negativi della vita sedentaria, migliorando la postura e il rendimento sportivo.
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