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Salute benessere bellezza

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  1. Low Carb Promo

    Low Carb

    La dieta a basso tenore di carboidrati

    Nicolai Worm, Doris Muliar

    Pagine:
    176
    Formato:
    17 x 23.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-1839-2
    Rilegatura:
    Brossura con alette
    Data pubblicazione:
    03/2006
    Per dimagrire in modo duraturo non serve ridurre drasticamente i grassi, perché la vera causa dei chili di troppo è l’assunzione eccessiva di carboidrati “cattivi”. Un regime alimentare che privilegi i carboidrati “buoni” presenti nella frutta e nella verdura, gli oli vegetali di qualità e i cibi proteici consente di raggiungere il peso desiderato senza sottoporsi a diete radicali ed evitando l’effetto yo-yo. Le informazioni fondamentali per una corretta alimentazione sono corredate da 106 ri...
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