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  1. Lo zen e l’arte di far muovere i nostri figli Promo

    Lo zen e l’arte di far muovere i nostri figli

    Attilio F. Speciani, Luca Speciani, altri autori

    Pagine:
    208
    Formato:
    16 x 21.5 cm
    ISBN:
    978-88-481-2188-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2008
    Il movimento è fondamentale per la salute e per quella dei nostri figli. La sedentarietà porta a sovrappeso, rallentamento del metabolismo, depressione. È dunque importante trovare il modo di motivare i nostri figli al movimento, rendendolo un’attività libera, spontanea e soprattutto molto divertente. Anche il problema del sovrappeso infantile è trattato esaurientemente nel testo e viene proposta la dieta GIFT (Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono) per impostare un corretto stile ali...
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