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Salute benessere bellezza

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  1. Dimagrire velocemente e bene Promo

    Dimagrire velocemente e bene

    Perdere peso e mantenersi in forma mangiando con piacere

    Jacques Fricker

    Pagine:
    274
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2638-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    04/2012
    Dimagrire velocemente significa eliminare peso superfluo in un arco di tempo breve, che va da qualche settimana ad alcuni mesi. Dimagrire bene significa dimagrire mantenendosi in buona forma fisica e in ottime condizioni di salute senza sottoporsi a rinunce estreme favorendo al contempo la stabilizzazione del peso raggiunto.
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  2. Mangiare meglio per dimagrire Promo

    Mangiare meglio per dimagrire

    Jacques Fricker

    Pagine:
    224
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2008-1
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2007
    Il libro di Jacques Fricker, medico nutrizionista, presenta un metodo semplice ed efficace per dimagrire adottando un’alimentazione corretta ed equilibrata. Il testo si pone in polemica con le diete troppo restrittive che portano a successi temporanei, senza modificare le abitudini alimentari. In particolare i carboidrati, secondo Fricker, non vanno demonizzati. L’autore pone l’accento sul ruolo che, nel dimagrimento, svolgono anche l’attività fisica e la motivazione personale. Il libro, infi...
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