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Cucina

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  1. Piatti fai da te per la pausa pranzo Promo

    Piatti fai da te per la pausa pranzo

    Cento idee per una “schiscetta” naturale e golosa

    Jeanne Perego, Lella Niccoli

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3054-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    06/2015
    Basta con i panini e i piattini del bar, tutti uguali e tutti pensati solo per tappare in qualche modo la falla che, inevitabilmente a fi ne mattinata di lavoro si apre nello stomaco.Questo libro presenta circa cento ricette divise per stagione, gran parte delle quali vegetariane, da preparare la sera prima e magari assemblare all’ultimo momento sul posto di lavoro.
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  2. La saggezza del secondo cervello Promo

    La saggezza del secondo cervello

    Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

    Antonia Carosella, Francesco Bottaccioli, altri autori

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-2988-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    05/2015
    È ormai assodato che le relazioni tra la porzione del sistema nervoso che abbiamo dentro la scatola cranica e la porzione che abbiamo dentro la parete intestinale sono rilevanti e a doppio senso di marcia. Il primo cervello, quello cranico, influenza il secondo, quello viscerale, ma anche il secondo influenza il primo, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni ) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere ...
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  3. La Dieta Tisanoreica 2 Promo

    La Dieta Tisanoreica 2

    Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2

    Gianluca Mech

    Pagine:
    256
    Formato:
    20 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2986-2
    Rilegatura:
    Cartonato
    Data pubblicazione:
    04/2015
    La Dieta Tisanoreica 2 viene anche definita come “chetogenica mediterranea”, questo perché è basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d’oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gusto di alimenti glucidici (pasta, pane, riso) caratteristici della dieta mediterranea.
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  4. Cucina vegana e Metodo Kousmine Promo

    Cucina vegana e Metodo Kousmine

    Sana curativa e buona, tutta da scoprire

    Marilù Mengoni

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3070-7
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    04/2015
    Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscere a fondo le “regole” di questo stile di vita.In questo libro l’autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell’alimentazione. Oltre alla spiegazione, non manca la parte pratica: gustosissime ricette “Kousmine vegan”, ovvero che non utilizzano alimenti di origine animale, e si basano su ...
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  5. Cucina metropolitana Promo

    Cucina metropolitana

    80 ricette sfiziose e sane che si preparano in 20 minuti

    Emanuele Patrini

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3069-1
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    04/2015
    La metropoli è anche il luogo della convergenza e dell’incontro di culture e cucine diverse, da cui si può trarre vantaggio e idee nuove. L’autore spiega con numerosi esempi come si può fare una cucina metropolitana di qualità, sana e buona, mettendo in tavola piatti gustosi, sfiziosi, che si ispirano a tradizioni differenti, in poco tempo.Ecco quindi 80 ricette, 30 delle quali fotografate per aiutarvi anche con l’immagine a realizzare i piatti pr...
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  6. Feste buone&naturali Promo

    Feste buone&naturali

    Menu e ricette vegetariane o di magro dal catalogo di Cucina Naturale

    Cucina Naturale

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3052-3
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    02/2015
    Circa sessanta ricette, tutte corredate da foto a colori, e undici menu per suggerirvi nuovi piatti per le feste, scelte nella raccolta venticinquennale di Cucina naturale.Ricette collaudate che rispecchiano l’idea di cucina della rivista: utilizzo di ingredienti biologici e di stagione, pochi cibi animali, oppure piatti completamente vegetariani e vegani.
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  7. Tutto sulla frutta secca ed essiccata Promo

    Tutto sulla frutta secca ed essiccata

    Chiara Frascari

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3053-0
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    01/2015
    Mandorle, noci, nocciole, pinoli, pistacchi, semi di girasole, sesamo, lino e zucca e, ancora, prugne, albicocche, mele e uvetta secche sono, ingredienti speciali non solo per il prezioso contenuto nutritivo, di grassi, proteine, vitamine, sali minerali e zuccheri, ma anche per il sapore in più che conferiscono alle ricette in cui sono aggiunti.Questo libro vi aiuterà a conoscerli meglio e a utilizzarli nel modo giusto.
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  8. Succhi Frullati & Sorbetti per la salute Promo

    Succhi Frullati & Sorbetti per la salute

    Nicola Michieletto, Daliah Giacoma Sottile, altri autori

    Pagine:
    144
    Formato:
    17 x 24 cm
    ISBN:
    978-88-481-2975-6
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    12/2014

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  9. Giocando in cucina Promo

    Giocando in cucina

    Come insegnare al palato dei bambini che il cibo buono è quello di casa

    Luca Speciani, Lyda Bottino

    Pagine:
    240
    Formato:
    15 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3017-2
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2014
    L’idea di un cibo “buono” nella testa dei nostri ragazzi dovrebbe idealmente ricollegarsi ad alimenti sani, integrali, croccanti, saporiti, biologici, e comunque non assoggettati a processi industriali.
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  10. Risparmiare con la cucina bio Promo

    Risparmiare con la cucina bio

    Carla Barzanò

    Pagine:
    128
    Formato:
    14.3 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3026-4
    Rilegatura:
    Brossura
    Data pubblicazione:
    11/2014
    Il risparmio è parte integrante dei cicli naturali di ogni essere vivente. Gestire le risorse disponibili senza sprecarle è quindi una capacità insita in ciascuno di noi. La cucina è il luogo ideale per riscoprirla. Le ricette e i consigli che troverete vi aiuteranno a indirizzare giorno dopo giorno le scelte alimentari sulla via del rispetto della salute e dell’ambiente.
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