Concentrati!


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Recensione

"Impara a concentrarti, ti semplifichi la vita"

Pubblicato il 03/12/2018

Le distrazioni non influiscono solo sul rendimento a scuola o al lavoro. Ostacolano le relazioni, il buonumore e il benessere. Per arginarle impara a fare una cosa per volta, programma delle pause, migliora l'alimentazione e modifica la postura. Come? Te lo spiega il nostro esperto Francesco Martelli [clicca sulle foto per leggere l'intervista]