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Barbara Asprea

Barbara Asprea dietista e giornalista, da quasi vent’anni si occupa di alimentazione, proponendo diete e consigli per dimagrire e/o rimanere in forma. Scrive su Cucina Naturale sul cui sito tiene un blog (barbara-asprea. cucina-naturale.it). È autrice di diversi libri e in questa collana tra l’altro ha pubblicato: La cucina a basso indice glicemico, Come dimagrire, e Bambini in sovrappeso.

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  1. Invecchiare in salute a casa Promo

    Invecchiare in salute a casa

    Dopo l’età adulta, vivere sereni, in sicurezza e con il corretto stile di vita

    Barbara Asprea, Giovanni Del Zanna, altri autori

    Pagine:
    96
    Formato:
    21 x 21 cm
    ISBN:
    978-88-481-3290-9
    Rilegatura:
    Brossura con alette
    Data pubblicazione:
    06/2016
    Il libro propone consigli e suggerimenti che favoriscono un corretto stile di vita per le persone anziane e promuovono comportamenti virtuosi fuori e dentro le mura domestiche. Vengono suggerite soluzioni per l’organizzazione delle abitudini e degli ambienti della quotidianità che vanno dalla cucina alla lettura, dalla cura della persona alle attività di volontariato. Per rendere evidenti i tanti modi in cui l’invecchiamento possa risultare una risorsa per l’in...
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