Snelli con gli spaghetti

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17,52 € New

Snelli con gli spaghetti

Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

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I edizione
Pagine:
208
Formato:
17 x 24 cm
ISBN:
978-88-481-3117-9
Rilegatura:
Brossura
Data pubblicazione:
11/2017
Editore:
Tecniche Nuove
Collana:
Salute e Benessere > Natura & Salute > Alimentazione
Argomenti:
Nutrizione, Diete, Bellezza, Metodo Montignac®, Indice glicemico, Alimentazione
56 ricette !!! per DIMAGRIRE
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Descrizione

Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell’obesità, incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando alimenti come il formaggio, il cioccolato o il vino. Il Metodo Montignac è principalmente un cambiamento nel proprio stile di vita e un ritorno a una dieta equilibrata che incoraggia a prendersi qualche soddisfazione a tavola, e cosa c’è di meglio dei sapori della cucina italiana? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. In risposta alla crescente domanda di ricette italiane, Suzy Montignac ha adattato 56 ricette tipiche della penisola per aiutare a perdere peso senza rinunciare al piacere del mangiar bene.


Allegati digitali

Gli autori

Michel Montignac

Michel Montignac medico francese autore di numerosi testi sul dimagrimento, è il creatore del Metodo Montignac®,  un programma alimentare dimagrante, interamente basato sugli IG. www.montignac.com

Suzy Montignac

Suzy Montignac moglie di Michel, ha aiutato nella creazione e nello sviluppo del metodo, continua a costruire il successo del marito promuovendo il concetto di miglioramento delle abitudini alimentari senza tralasciare il piacere dei pasti.

56 ricette per dimagrire e mangiare con gusto

56 RICETTE per dimagrire e mangiare con gusto! Secondo il Metodo Montignac


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